Ketahui apa yang ada di piring Anda
filet ikan teri
Kalori & informasi gizi
dimarinasi dalam minyak, setengah awet, ditiriskan
167
kalorikcal per 100 g
Protein21 g
Karbo0,5 g
Lemak9,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 167 kcal —
- Protein 21 g 41%
- Karbohidrat 0,5 g 0%
- Lemak 9,1 g 12%
- Lemak jenuh 1,7 g 8%
- Gula 0 g —
- Natrium 1008 mg 44%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 21 g | 0,5 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 10 g | 0,2 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 31 g | 0,7 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 41 g | 0,9 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 52 g | 1,2 g | 23 g |
Makanan serupa
- Fillet ikan terisegar179 kcal / 100 g
- Ikan terimentah129 kcal / 100 g
- Ikan teri dalam minyakdalam kaleng, ditiriskan170 kcal / 100 g
- Fillet ikan teri asap226 kcal / 100 g
- Teri eropamentah131 kcal / 100 g
- Filet makareldipanggang atau tidak, diawetkan dalam air garam, ditiriskan221 kcal / 100 g
- Anchovy211 kcal / 100 g
- Fish product anchovy in oil drained182 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang filet ikan teri
Berapa kalori dalam 100 g filet ikan teri?
100 g filet ikan teri mengandung 167 kcal, dengan 21 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 9,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g filet ikan teri?
50 g filet ikan teri mengandung 84 kcal, dengan 10 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 4,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g filet ikan teri?
150 g filet ikan teri mengandung 251 kcal, dengan 31 g protein, 0,7 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g filet ikan teri?
200 g filet ikan teri mengandung 334 kcal, dengan 41 g protein, 0,9 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g filet ikan teri?
250 g filet ikan teri mengandung 418 kcal, dengan 52 g protein, 1,2 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 26000 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
