Ketahui apa yang ada di piring Anda
filet teri
Kalori & informasi gizi
diasinkan, dalam minyak zaitun, setengah awet, ditiriskan
197
kalorikcal per 100 g
Protein25 g
Karbo1,4 g
Lemak9,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 197 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Karbohidrat 1,4 g 0%
- Lemak 9,9 g 13%
- Lemak jenuh 1,7 g 8%
- Serat 1,1 g 4%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 25 g | 1,4 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 13 g | 0,7 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 38 g | 2 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 50 g | 2,7 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 63 g | 3,4 g | 25 g |
Makanan serupa
- Fillet ikan terisegar179 kcal / 100 g
- Ikan terimentah129 kcal / 100 g
- Ikan teri dalam minyakdalam kaleng, ditiriskan170 kcal / 100 g
- Fillet ikan teri asap226 kcal / 100 g
- Teri eropadalam minyak zaitun, ditiriskan210 kcal / 100 g
- Fish product anchovy in oil drained182 kcal / 100 g
- Sarden Eropafilet tanpa tulang, dalam minyak zaitun, dalam kaleng, ditiriskan202 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang filet teri
Berapa kalori dalam 100 g filet teri?
100 g filet teri mengandung 197 kcal, dengan 25 g protein, 1,4 g karbohidrat, dan 9,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g filet teri?
50 g filet teri mengandung 99 kcal, dengan 13 g protein, 0,7 g karbohidrat, dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g filet teri?
150 g filet teri mengandung 296 kcal, dengan 38 g protein, 2 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g filet teri?
200 g filet teri mengandung 394 kcal, dengan 50 g protein, 2,7 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g filet teri?
250 g filet teri mengandung 493 kcal, dengan 63 g protein, 3,4 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 26694 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
