Ketahui apa yang ada di piring Anda

Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11%

Kalori & informasi gizi

169
kalorikcal per 100 g
Protein16 g
Karbo3,7 g
Lemak10 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 169 kcal —
  • Protein 16 g 32%
  • Karbohidrat 3,7 g 1%
  • Lemak 10 g 13%
  • Lemak jenuh 6,7 g 33%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 3,7 g —
  • Natrium 1118 mg 49%
  • Kolesterol 26 mg 9%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 86,5 µg 10%
  • Vitamin C 0,66 mg 1%
  • Vitamin D 0,07 µg 0%
  • Vitamin E 0,19 mg 1%
  • Vitamin K 2,9 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niasin (B3) 0,07 mg 0%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 4,7 µg 1%
  • Vitamin B12 0,25 µg 10%

Mineral

  • Kalsium 380 mg 29%
  • Zat besi 0,08 mg 0%
  • Magnesium 12,9 mg 3%
  • Fosfor 65,8 mg 5%
  • Kalium 474 mg 10%
  • Seng 0,3 mg 3%
  • Tembaga 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selenium 1,9 µg 3%
  • Yodium 12,2 µg 8%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g16916 g3,7 g10 g
50 g50 g858 g1,8 g5 g
150 g150 g25424 g5,5 g15 g
200 g200 g33832 g7,3 g20 g
250 g250 g42340 g9,1 g25 g

Pertanyaan tentang Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11%

Berapa kalori dalam 100 g Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11%?

100 g Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11% mengandung 169 kcal, dengan 16 g protein, 3,7 g karbohidrat, dan 10 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11%?

50 g Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11% mengandung 85 kcal, dengan 8 g protein, 1,8 g karbohidrat, dan 5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11%?

150 g Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11% mengandung 254 kcal, dengan 24 g protein, 5,5 g karbohidrat, dan 15 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11%?

200 g Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11% mengandung 338 kcal, dengan 32 g protein, 7,3 g karbohidrat, dan 20 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11%?

250 g Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 9-11% mengandung 423 kcal, dengan 40 g protein, 9,1 g karbohidrat, dan 25 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 33119 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat