Ketahui apa yang ada di piring Anda
Egg white, 66% of egg mass
Kalori & informasi gizi
46
kalorikcal per 100 g
Protein11 g
Karbo0,4 g
Lemak0 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 46 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 0,4 g 0%
- Lemak 0 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0,4 g —
- Natrium 140 mg 6%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0,89 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niasin (B3) 0,09 mg 1%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 6,5 µg 2%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Mineral
- Kalsium 5 mg 0%
- Zat besi 0,06 mg 0%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfor 11 mg 1%
- Kalium 137 mg 3%
- Seng 0,01 mg 0%
- Tembaga 0,02 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 14 µg 25%
- Yodium 2 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 11 g | 0,4 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 5,4 g | 0,2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 16 g | 0,6 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 22 g | 0,8 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 27 g | 1 g | 0,1 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Egg white, 66% of egg mass
Berapa kalori dalam 100 g Egg white, 66% of egg mass?
100 g Egg white, 66% of egg mass mengandung 46 kcal, dengan 11 g protein, 0,4 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Egg white, 66% of egg mass?
50 g Egg white, 66% of egg mass mengandung 23 kcal, dengan 5,4 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Egg white, 66% of egg mass?
150 g Egg white, 66% of egg mass mengandung 69 kcal, dengan 16 g protein, 0,6 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Egg white, 66% of egg mass?
200 g Egg white, 66% of egg mass mengandung 92 kcal, dengan 22 g protein, 0,8 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Egg white, 66% of egg mass?
250 g Egg white, 66% of egg mass mengandung 115 kcal, dengan 27 g protein, 1 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 852 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
