Ketahui apa yang ada di piring Anda
Dukboki or Tteokbokki, Korean
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 131 kcal —
- Protein 4,1 g 8%
- Karbohidrat 19 g 7%
- Lemak 4,1 g 5%
- Lemak jenuh 0,9 g 5%
- Serat 0,8 g 3%
- Gula 1,5 g —
- Natrium 198 mg 9%
- Kolesterol 6 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 25 µg 3%
- Vitamin C 4,7 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,7 mg 11%
- Vitamin K 6 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 0,76 mg 5%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0,22 µg 9%
- Kolin 12,7 mg 2%
Mineral
- Kalsium 19 mg 1%
- Zat besi 0,39 mg 2%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 70 mg 6%
- Kalium 104 mg 2%
- Seng 0,37 mg 3%
- Tembaga 0,06 mg 7%
- Selenium 4,7 µg 9%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 4,1 g | 19 g | 4,1 g |
| 1 porsi | 250 g | 328 | 10 g | 47 g | 10 g |
| 2 porsi | 500 g | 655 | 21 g | 94 g | 20 g |
| ½ porsi | 125 g | 164 | 5,1 g | 24 g | 5,1 g |
| 3 porsi | 750 g | 983 | 31 g | 141 g | 30 g |
| 4 porsi | 1000 g | 1310 | 41 g | 188 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2,1 g | 9,4 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 6,2 g | 28 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 8,2 g | 38 g | 8,1 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Dukboki or Tteokbokki, Korean
Berapa kalori dalam 100 g Dukboki or Tteokbokki, Korean?
100 g Dukboki or Tteokbokki, Korean mengandung 131 kcal, dengan 4,1 g protein, 19 g karbohidrat, dan 4,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (250 g) Dukboki or Tteokbokki, Korean?
1 porsi (250 g) Dukboki or Tteokbokki, Korean mengandung 328 kcal, dengan 10 g protein, 47 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (500 g) Dukboki or Tteokbokki, Korean?
2 porsi (500 g) Dukboki or Tteokbokki, Korean mengandung 655 kcal, dengan 21 g protein, 94 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (125 g) Dukboki or Tteokbokki, Korean?
½ porsi (125 g) Dukboki or Tteokbokki, Korean mengandung 164 kcal, dengan 5,1 g protein, 24 g karbohidrat, dan 5,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (750 g) Dukboki or Tteokbokki, Korean?
3 porsi (750 g) Dukboki or Tteokbokki, Korean mengandung 983 kcal, dengan 31 g protein, 141 g karbohidrat, dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (1000 g) Dukboki or Tteokbokki, Korean?
4 porsi (1000 g) Dukboki or Tteokbokki, Korean mengandung 1310 kcal, dengan 41 g protein, 188 g karbohidrat, dan 41 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Dukboki or Tteokbokki, Korean?
50 g Dukboki or Tteokbokki, Korean mengandung 66 kcal, dengan 2,1 g protein, 9,4 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Dukboki or Tteokbokki, Korean?
150 g Dukboki or Tteokbokki, Korean mengandung 197 kcal, dengan 6,2 g protein, 28 g karbohidrat, dan 6,1 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 58150520 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
