Ketahui apa yang ada di piring Anda

Duchess potatoes

Kalori & informasi gizi

124
kalorikcal per 100 g
Protein2,6 g
Karbo16 g
Lemak5,1 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 124 kcal —
  • Protein 2,6 g 5%
  • Karbohidrat 16 g 6%
  • Lemak 5,1 g 7%
  • Lemak jenuh 2,9 g 14%
  • Serat 1,4 g 5%
  • Gula 0,8 g —
  • Natrium 223 mg 10%
  • Kolesterol 48,5 mg 16%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 56,5 µg 6%
  • Vitamin C 6,7 mg 7%
  • Vitamin D 0,22 µg 1%
  • Vitamin E 0,3 mg 2%
  • Vitamin K 2,2 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niasin (B3) 0,62 mg 4%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 20,7 µg 5%
  • Vitamin B12 0,19 µg 8%

Mineral

  • Kalsium 15,2 mg 1%
  • Zat besi 0,86 mg 5%
  • Magnesium 25,5 mg 6%
  • Fosfor 67,3 mg 5%
  • Kalium 356 mg 8%
  • Seng 0,5 mg 5%
  • Tembaga 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,23 mg 10%
  • Selenium 3,8 µg 7%
  • Yodium 18,3 µg 12%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1242,6 g16 g5,1 g
50 g50 g621,3 g8 g2,6 g
150 g150 g1863,8 g24 g7,7 g
200 g200 g2485,1 g32 g10 g
250 g250 g3106,4 g40 g13 g

Pertanyaan tentang Duchess potatoes

Berapa kalori dalam 100 g Duchess potatoes?

100 g Duchess potatoes mengandung 124 kcal, dengan 2,6 g protein, 16 g karbohidrat, dan 5,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Duchess potatoes?

50 g Duchess potatoes mengandung 62 kcal, dengan 1,3 g protein, 8 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Duchess potatoes?

150 g Duchess potatoes mengandung 186 kcal, dengan 3,8 g protein, 24 g karbohidrat, dan 7,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Duchess potatoes?

200 g Duchess potatoes mengandung 248 kcal, dengan 5,1 g protein, 32 g karbohidrat, dan 10 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Duchess potatoes?

250 g Duchess potatoes mengandung 310 kcal, dengan 6,4 g protein, 40 g karbohidrat, dan 13 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 28950 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat