Ketahui apa yang ada di piring Anda
Daun lobak
Kalori & informasi gizi
dimasak
22
kalorikcal per 100 g
Protein1,9 g
Karbo1,5 g
Lemak0,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 22 kcal —
- Protein 1,9 g 4%
- Karbohidrat 1,5 g 1%
- Lemak 0,4 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 2,3 g 8%
- Gula 1,3 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 1,9 g | 1,5 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 1 g | 0,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 2,9 g | 2,3 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 3,8 g | 3 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 4,8 g | 3,8 g | 1 g |
Makanan serupa
- Sup daun lobakatau daun lobak40 kcal / 100 g
- Lobak27 kcal / 100 g
- Lobak dan daunnyabeku, dimasak, direbus, ditiriskan, tanpa garam35 kcal / 100 g
- Pucuk lobakdirebus dalam air tanpa garam13 kcal / 100 g
- Kubis Portugisdimasak25 kcal / 100 g
- Turnip dan daunnyabeku, direbus, ditiriskan35 kcal / 100 g
- Daun bitdimasak, direbus, ditiriskan, dengan garam27 kcal / 100 g
- Kale Galiciadimasak29 kcal / 100 g
- Kubis putihdimasak17 kcal / 100 g
- Daun sawidirebus21 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Daun lobak
Berapa kalori dalam 100 g Daun lobak?
100 g Daun lobak mengandung 22 kcal, dengan 1,9 g protein, 1,5 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daun lobak?
50 g Daun lobak mengandung 11 kcal, dengan 1 g protein, 0,8 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daun lobak?
150 g Daun lobak mengandung 33 kcal, dengan 2,9 g protein, 2,3 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daun lobak?
200 g Daun lobak mengandung 44 kcal, dengan 3,8 g protein, 3 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daun lobak?
250 g Daun lobak mengandung 55 kcal, dengan 4,8 g protein, 3,8 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Sumber: portfir 566 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
