Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kubis Portugis
Kalori & informasi gizi
dimasak
25
kalorikcal per 100 g
Protein1,6 g
Karbo2,5 g
Lemak0,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 25 kcal —
- Protein 1,6 g 3%
- Karbohidrat 2,5 g 1%
- Lemak 0,4 g 1%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 2,4 g 9%
- Gula 2,4 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 1,6 g | 2,5 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,8 g | 1,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 2,4 g | 3,8 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 3,2 g | 5 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 4 g | 6,3 g | 1 g |
Makanan serupa
- Kale Galiciadimasak29 kcal / 100 g
- Kubis putihdimasak17 kcal / 100 g
- Kubis savoydimasak22 kcal / 100 g
- Kembang koldimasak21 kcal / 100 g
- Daun lobakdimasak22 kcal / 100 g
- Sawi putihdimasak12 kcal / 100 g
- Kol hijaudimasak24 kcal / 100 g
- Kaledimasak37 kcal / 100 g
- Brokolidimasak29 kcal / 100 g
- Koldirebus, ditiriskan23 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kubis Portugis
Berapa kalori dalam 100 g Kubis Portugis?
100 g Kubis Portugis mengandung 25 kcal, dengan 1,6 g protein, 2,5 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kubis Portugis?
50 g Kubis Portugis mengandung 13 kcal, dengan 0,8 g protein, 1,3 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kubis Portugis?
150 g Kubis Portugis mengandung 38 kcal, dengan 2,4 g protein, 3,8 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kubis Portugis?
200 g Kubis Portugis mengandung 50 kcal, dengan 3,2 g protein, 5 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kubis Portugis?
250 g Kubis Portugis mengandung 63 kcal, dengan 4 g protein, 6,3 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Sumber: portfir 563 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
