Ketahui apa yang ada di piring Anda
Daging drumstick kalkun
Kalori & informasi gizi
semua kelas, mentah
119
kalorikcal per 100 g
Protein19 g
Karbo0 g
Lemak3,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 119 kcal —
- Protein 19 g 39%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 3,9 g 5%
- Lemak jenuh 1,3 g 6%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 71,7 mg 3%
- Kolesterol 90,8 mg 30%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,26 µg 1%
- Vitamin E 0,43 mg 3%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niasin (B3) 4,9 mg 30%
- Asam pantotenat (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 10,5 µg 3%
- Vitamin B12 1,8 µg 77%
- Kolin 75,6 mg 14%
Mineral
- Kalsium 5,9 mg 0%
- Zat besi 0,68 mg 4%
- Magnesium 13,9 mg 3%
- Fosfor 192 mg 15%
- Kalium 295 mg 6%
- Seng 2,1 mg 19%
- Tembaga 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selenium 9,2 µg 17%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 20 g | 0 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 9,7 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 29 g | 0 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 39 g | 0 g | 7,9 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 49 g | 0 g | 9,8 g |
Makanan serupa
- Drumstick kalkunsemua kelas, daging dan kulit, mentah143 kcal / 100 g
- Paha bawah kalkundari burung utuh, hanya daging, mentah109 kcal / 100 g
- Daging paha kalkunbroiler, mentah116 kcal / 100 g
- Paha bawah kalkun dengan kulitbagian eceran, daging, mentah141 kcal / 100 g
- Daging paha atas kalkunsemua kelas, mentah130 kcal / 100 g
- Turkey legwith skin, raw151 kcal / 100 g
- Drumstick ayam dengan kulitayam broiler, daging dan kulit, mentah161 kcal / 100 g
- Sayap kalkunutuh, hanya daging, mentah115 kcal / 100 g
- Dada kalkunsemua kelas, daging dan kulit, mentah129 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Daging drumstick kalkun
Berapa kalori dalam 100 g Daging drumstick kalkun?
100 g Daging drumstick kalkun mengandung 119 kcal, dengan 20 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging drumstick kalkun?
50 g Daging drumstick kalkun mengandung 60 kcal, dengan 9,7 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging drumstick kalkun?
150 g Daging drumstick kalkun mengandung 179 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging drumstick kalkun?
200 g Daging drumstick kalkun mengandung 238 kcal, dengan 39 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging drumstick kalkun?
250 g Daging drumstick kalkun mengandung 298 kcal, dengan 49 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9,8 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 6867 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
