Ketahui apa yang ada di piring Anda
Cretons
Kalori & informasi gizi
321
kalorikcal per 100 g
Protein15 g
Karbo4,6 g
Lemak26 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 321 kcal —
- Protein 15 g 31%
- Karbohidrat 4,6 g 2%
- Lemak 26 g 34%
- Lemak jenuh 9,8 g 49%
- Serat 0,1 g 0%
- Gula 0,3 g —
- Natrium 900 mg 39%
- Kolesterol 59,9 mg 20%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 1,8 µg 0%
- Vitamin C 0,91 mg 1%
- Vitamin D 0,22 µg 1%
- Vitamin E 0,35 mg 2%
- Vitamin K 0,03 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niasin (B3) 4,3 mg 27%
- Asam pantotenat (B5) 0,61 mg 12%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 4,1 µg 1%
- Vitamin B12 0,74 µg 31%
Mineral
- Kalsium 11 mg 1%
- Zat besi 0,46 mg 3%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 143 mg 11%
- Kalium 291 mg 6%
- Seng 0,95 mg 9%
- Tembaga 0,06 mg 6%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selenium 17,3 µg 31%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 15 g | 4,6 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 7,7 g | 2,3 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 23 g | 6,9 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 31 g | 9,3 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 38 g | 12 g | 66 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Cretons
Berapa kalori dalam 100 g Cretons?
100 g Cretons mengandung 321 kcal, dengan 15 g protein, 4,6 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Cretons?
50 g Cretons mengandung 161 kcal, dengan 7,7 g protein, 2,3 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cretons?
150 g Cretons mengandung 482 kcal, dengan 23 g protein, 6,9 g karbohidrat, dan 39 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Cretons?
200 g Cretons mengandung 642 kcal, dengan 31 g protein, 9,3 g karbohidrat, dan 53 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Cretons?
250 g Cretons mengandung 803 kcal, dengan 38 g protein, 12 g karbohidrat, dan 66 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 6708 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
