Ketahui apa yang ada di piring Anda
Creamy oyster soup
Kalori & informasi gizi
194
kalorikcal per 100 g
Protein3,1 g
Karbo2,1 g
Lemak18 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 194 kcal —
- Protein 3,1 g 6%
- Karbohidrat 2,1 g 1%
- Lemak 18 g 23%
- Lemak jenuh 11 g 55%
- Serat 0,1 g 0%
- Gula 2 g —
- Natrium 65,5 mg 3%
- Kolesterol 40,9 mg 14%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 131 µg 15%
- Vitamin C 0,97 mg 1%
- Vitamin D 0,26 µg 1%
- Vitamin E 0,65 mg 4%
- Vitamin K 5,5 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niasin (B3) 0,44 mg 3%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 6,5 µg 2%
- Vitamin B12 2,5 µg 105%
Mineral
- Kalsium 47,6 mg 4%
- Zat besi 0,9 mg 5%
- Magnesium 12,1 mg 3%
- Fosfor 70,2 mg 6%
- Kalium 129 mg 3%
- Seng 1,3 mg 12%
- Tembaga 0,13 mg 15%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Selenium 8 µg 15%
- Yodium 18,6 µg 12%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 3,1 g | 2,1 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 1,5 g | 1 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 4,6 g | 3,1 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 6,1 g | 4,1 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 7,7 g | 5,1 g | 45 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Creamy oyster soup
Berapa kalori dalam 100 g Creamy oyster soup?
100 g Creamy oyster soup mengandung 194 kcal, dengan 3,1 g protein, 2,1 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Creamy oyster soup?
50 g Creamy oyster soup mengandung 97 kcal, dengan 1,5 g protein, 1 g karbohidrat, dan 8,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Creamy oyster soup?
150 g Creamy oyster soup mengandung 291 kcal, dengan 4,6 g protein, 3,1 g karbohidrat, dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Creamy oyster soup?
200 g Creamy oyster soup mengandung 388 kcal, dengan 6,1 g protein, 4,1 g karbohidrat, dan 36 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Creamy oyster soup?
250 g Creamy oyster soup mengandung 485 kcal, dengan 7,7 g protein, 5,1 g karbohidrat, dan 45 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 29040 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
