Ketahui apa yang ada di piring Anda
Creamy brussels sprout soup
Kalori & informasi gizi
36
kalorikcal per 100 g
Protein1 g
Karbo1,5 g
Lemak2,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 36 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Karbohidrat 1,5 g 1%
- Lemak 2,7 g 3%
- Lemak jenuh 1 g 5%
- Serat 0,8 g 3%
- Gula 0,8 g —
- Natrium 512 mg 22%
- Kolesterol 20,6 mg 7%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 31,6 µg 4%
- Vitamin C 17,1 mg 19%
- Vitamin D 0,14 µg 1%
- Vitamin E 0,41 mg 3%
- Vitamin K 65,3 µg 54%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niasin (B3) 0,27 mg 2%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 26,3 µg 7%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Mineral
- Kalsium 23,9 mg 2%
- Zat besi 0,22 mg 1%
- Magnesium 6,5 mg 2%
- Fosfor 27 mg 2%
- Kalium 106 mg 2%
- Seng 0,18 mg 2%
- Tembaga 0,02 mg 2%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selenium 1,7 µg 3%
- Yodium 11,1 µg 7%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 1 g | 1,5 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,5 g | 0,7 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 1,5 g | 2,2 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 2 g | 2,9 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 2,5 g | 3,6 g | 6,8 g |
Makanan serupa
- Creamy cauliflower soup puréed56 kcal / 100 g
- Creamy jerusalem artichoke soup62 kcal / 100 g
- Florence fennel soup puréed46 kcal / 100 g
- Funnel chanterelle soup cream98 kcal / 100 g
- Cheesy vegetable soup37 kcal / 100 g
- Cabbage soup with potatoes18 kcal / 100 g
- Vegetable soup with coconut milk91 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Creamy brussels sprout soup
Berapa kalori dalam 100 g Creamy brussels sprout soup?
100 g Creamy brussels sprout soup mengandung 36 kcal, dengan 1 g protein, 1,5 g karbohidrat, dan 2,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Creamy brussels sprout soup?
50 g Creamy brussels sprout soup mengandung 18 kcal, dengan 0,5 g protein, 0,7 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Creamy brussels sprout soup?
150 g Creamy brussels sprout soup mengandung 54 kcal, dengan 1,5 g protein, 2,2 g karbohidrat, dan 4,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Creamy brussels sprout soup?
200 g Creamy brussels sprout soup mengandung 72 kcal, dengan 2 g protein, 2,9 g karbohidrat, dan 5,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Creamy brussels sprout soup?
250 g Creamy brussels sprout soup mengandung 90 kcal, dengan 2,5 g protein, 3,6 g karbohidrat, dan 6,8 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 3213 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
