Ketahui apa yang ada di piring Anda
Creamy jerusalem artichoke soup
Kalori & informasi gizi
62
kalorikcal per 100 g
Protein0,9 g
Karbo4,9 g
Lemak3,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 62 kcal —
- Protein 0,9 g 2%
- Karbohidrat 4,9 g 2%
- Lemak 3,7 g 5%
- Lemak jenuh 2,3 g 11%
- Serat 1,7 g 6%
- Gula 1,2 g —
- Natrium 429 mg 19%
- Kolesterol 7 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 26,7 µg 3%
- Vitamin C 1,5 mg 2%
- Vitamin D 0,02 µg 0%
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Vitamin K 1,4 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 0,61 mg 4%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 9,8 µg 2%
- Vitamin B12 0,04 µg 2%
Mineral
- Kalsium 32 mg 2%
- Zat besi 1,4 mg 8%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 51,9 mg 4%
- Kalium 258 mg 5%
- Seng 0,08 mg 1%
- Tembaga 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 0,71 µg 1%
- Yodium 5,9 µg 4%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 0,9 g | 4,9 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0,4 g | 2,4 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 1,3 g | 7,3 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 1,8 g | 9,7 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 2,2 g | 12 g | 9,3 g |
Makanan serupa
- Black salsify soup pureed cream56 kcal / 100 g
- Creamy cauliflower soup puréed56 kcal / 100 g
- Creamy mushroom soup83 kcal / 100 g
- Florence fennel soup puréed46 kcal / 100 g
- Parsnip apple soup pureed cooking cream82 kcal / 100 g
- Funnel chanterelle soup cream98 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed cooking cream28 kcal / 100 g
- Puréed potato leek soup37 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed20 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Creamy jerusalem artichoke soup
Berapa kalori dalam 100 g Creamy jerusalem artichoke soup?
100 g Creamy jerusalem artichoke soup mengandung 62 kcal, dengan 0,9 g protein, 4,9 g karbohidrat, dan 3,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Creamy jerusalem artichoke soup?
50 g Creamy jerusalem artichoke soup mengandung 31 kcal, dengan 0,4 g protein, 2,4 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Creamy jerusalem artichoke soup?
150 g Creamy jerusalem artichoke soup mengandung 93 kcal, dengan 1,3 g protein, 7,3 g karbohidrat, dan 5,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Creamy jerusalem artichoke soup?
200 g Creamy jerusalem artichoke soup mengandung 124 kcal, dengan 1,8 g protein, 9,7 g karbohidrat, dan 7,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Creamy jerusalem artichoke soup?
250 g Creamy jerusalem artichoke soup mengandung 155 kcal, dengan 2,2 g protein, 12 g karbohidrat, dan 9,3 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 3023 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
