Ketahui apa yang ada di piring Anda
Cozido à portuguesa com grão
Kalori & informasi gizi
259
kalorikcal per 100 g
Protein12 g
Karbo21 g
Lemak14 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 259 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Karbohidrat 21 g 7%
- Lemak 14 g 17%
- Lemak jenuh 4,5 g 23%
- Serat 4,1 g 15%
- Gula 1,5 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 12 g | 21 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 5,9 g | 10 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 18 g | 31 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 23 g | 41 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 29 g | 51 g | 34 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Cozido à portuguesa com grão
Berapa kalori dalam 100 g Cozido à portuguesa com grão?
100 g Cozido à portuguesa com grão mengandung 259 kcal, dengan 12 g protein, 21 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Cozido à portuguesa com grão?
50 g Cozido à portuguesa com grão mengandung 130 kcal, dengan 5,9 g protein, 10 g karbohidrat, dan 6,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cozido à portuguesa com grão?
150 g Cozido à portuguesa com grão mengandung 389 kcal, dengan 18 g protein, 31 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Cozido à portuguesa com grão?
200 g Cozido à portuguesa com grão mengandung 518 kcal, dengan 23 g protein, 41 g karbohidrat, dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Cozido à portuguesa com grão?
250 g Cozido à portuguesa com grão mengandung 648 kcal, dengan 29 g protein, 51 g karbohidrat, dan 34 g lemak.
Sumber: portfir 1021 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
