Ketahui apa yang ada di piring Anda
Chicken meatball, kariniemen
Kalori & informasi gizi
230
kalorikcal per 100 g
Protein13 g
Karbo12 g
Lemak14 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 230 kcal —
- Protein 13 g 27%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 14 g 18%
- Lemak jenuh 2,5 g 13%
- Serat 0,6 g 2%
- Gula 0,5 g —
- Natrium 393 mg 17%
- Kolesterol 48,9 mg 16%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 13,5 µg 2%
- Vitamin C 0,55 mg 1%
- Vitamin D 0,35 µg 2%
- Vitamin E 1,7 mg 11%
- Vitamin K 47,4 µg 39%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niasin (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 12,2 µg 3%
- Vitamin B12 0,53 µg 22%
Mineral
- Kalsium 11,6 mg 1%
- Zat besi 0,73 mg 4%
- Magnesium 19,8 mg 5%
- Fosfor 99,8 mg 8%
- Kalium 232 mg 5%
- Seng 1,2 mg 11%
- Tembaga 0,06 mg 7%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selenium 10,6 µg 19%
- Yodium 6,5 µg 4%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 14 g | 12 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 6,7 g | 6,1 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 20 g | 18 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 27 g | 25 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 34 g | 31 g | 35 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Chicken meatball, kariniemen
Berapa kalori dalam 100 g Chicken meatball, kariniemen?
100 g Chicken meatball, kariniemen mengandung 230 kcal, dengan 14 g protein, 12 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Chicken meatball, kariniemen?
50 g Chicken meatball, kariniemen mengandung 115 kcal, dengan 6,7 g protein, 6,1 g karbohidrat, dan 7,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Chicken meatball, kariniemen?
150 g Chicken meatball, kariniemen mengandung 345 kcal, dengan 20 g protein, 18 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Chicken meatball, kariniemen?
200 g Chicken meatball, kariniemen mengandung 460 kcal, dengan 27 g protein, 25 g karbohidrat, dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Chicken meatball, kariniemen?
250 g Chicken meatball, kariniemen mengandung 575 kcal, dengan 34 g protein, 31 g karbohidrat, dan 35 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 31993 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
