Ketahui apa yang ada di piring Anda

Celeriac, turnip-rooted celery, knob celery, celery root

Kalori & informasi gizi

33
kalorikcal per 100 g
Protein1,3 g
Karbo4,6 g
Lemak0,4 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 33 kcal —
  • Protein 1,3 g 3%
  • Karbohidrat 4,6 g 2%
  • Lemak 0,4 g 0%
  • Lemak jenuh 0,1 g 0%
  • Serat 3,1 g 11%
  • Gula 3,6 g —
  • Natrium 6,6 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 20 mg 22%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,5 mg 3%
  • Vitamin K 41 µg 34%
  • Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niasin (B3) 0,7 mg 4%
  • Vitamin B6 0,2 mg 12%
  • Folat (B9) 51 µg 13%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 36 mg 3%
  • Zat besi 0,4 mg 2%
  • Magnesium 16 mg 4%
  • Fosfor 70 mg 6%
  • Kalium 470 mg 10%
  • Seng 0,5 mg 5%
  • Tembaga 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,15 mg 7%
  • Selenium 0,3 µg 1%
  • Yodium 2 µg 1%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g331,3 g4,6 g0,4 g
50 g50 g170,6 g2,3 g0,2 g
150 g150 g501,9 g6,9 g0,6 g
200 g200 g662,5 g9,2 g0,8 g
250 g250 g833,1 g12 g1 g

Pertanyaan tentang Celeriac, turnip-rooted celery, knob celery, celery root

Berapa kalori dalam 100 g Celeriac, turnip-rooted celery, knob celery, celery root?

100 g Celeriac, turnip-rooted celery, knob celery, celery root mengandung 33 kcal, dengan 1,3 g protein, 4,6 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Celeriac, turnip-rooted celery, knob celery, celery root?

50 g Celeriac, turnip-rooted celery, knob celery, celery root mengandung 17 kcal, dengan 0,6 g protein, 2,3 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Celeriac, turnip-rooted celery, knob celery, celery root?

150 g Celeriac, turnip-rooted celery, knob celery, celery root mengandung 50 kcal, dengan 1,9 g protein, 6,9 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Celeriac, turnip-rooted celery, knob celery, celery root?

200 g Celeriac, turnip-rooted celery, knob celery, celery root mengandung 66 kcal, dengan 2,5 g protein, 9,2 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Celeriac, turnip-rooted celery, knob celery, celery root?

250 g Celeriac, turnip-rooted celery, knob celery, celery root mengandung 83 kcal, dengan 3,1 g protein, 12 g karbohidrat, dan 1 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 311 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat