Ketahui apa yang ada di piring Anda
Buttermilk
Kalori & informasi gizi
cair, 0,25% lemak
33
kalorikcal per 100 g
Protein3,8 g
Karbo3,8 g
Lemak0,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 33 kcal —
- Protein 3,8 g 8%
- Karbohidrat 3,8 g 1%
- Lemak 0,2 g 0%
- Lemak jenuh 0,2 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 3,2 g —
- Natrium 61 mg 3%
- Kolesterol 3 mg 1%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 14 µg 2%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,05 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 10%
- Niasin (B3) 0,09 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,03 mg 1%
- Folat (B9) 2,1 µg 1%
- Vitamin B12 0,34 µg 14%
- Kolin 17,7 mg 3%
Mineral
- Kalsium 117 mg 9%
- Zat besi 0,24 mg 1%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 94 mg 8%
- Kalium 156 mg 3%
- Seng 0,4 mg 4%
- Tembaga 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Selenium 3,5 µg 6%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 3,8 g | 3,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,9 g | 1,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 5,7 g | 5,7 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 7,6 g | 7,7 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 9,5 g | 9,6 g | 0,6 g |
Makanan serupa
- Buttermilk murnicair62 kcal / 100 g
- Buttermilk penuhcair, penuh, 3,25% lemak55 kcal / 100 g
- Buttermilk kultur rendah lemak40 kcal / 100 g
- Buttermilk bubuk387 kcal / 100 g
- Bubuk buttermilk363 kcal / 100 g
- Susu skimcair, 0,1% lemak33 kcal / 100 g
- Susu asamkental, tanpa lemak, maks. 0,5 % lemak37 kcal / 100 g
- Bubur susu mentegadengan tepung terigu putih52 kcal / 100 g
- Yogurt2–3,9% lemak susu50 kcal / 100 g
- Minuman buttermilkdengan olahan buah, diberi pemanis62 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Buttermilk
Berapa kalori dalam 100 g Buttermilk?
100 g Buttermilk mengandung 33 kcal, dengan 3,8 g protein, 3,8 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Buttermilk?
50 g Buttermilk mengandung 17 kcal, dengan 1,9 g protein, 1,9 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Buttermilk?
150 g Buttermilk mengandung 50 kcal, dengan 5,7 g protein, 5,7 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Buttermilk?
200 g Buttermilk mengandung 66 kcal, dengan 7,6 g protein, 7,7 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Buttermilk?
250 g Buttermilk mengandung 83 kcal, dengan 9,5 g protein, 9,6 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7709 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
