Ketahui apa yang ada di piring Anda

Burrito, with beans and rice, cheese

Kalori & informasi gizi

202
kalorikcal per 100 g
Protein6,9 g
Karbo29 g
Lemak4,9 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 202 kcal —
  • Protein 6,9 g 14%
  • Karbohidrat 29 g 11%
  • Lemak 4,9 g 6%
  • Lemak jenuh 2,1 g 10%
  • Serat 3,2 g 11%
  • Gula 1,6 g —
  • Natrium 430 mg 19%
  • Kolesterol 4 mg 1%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 10 µg 1%
  • Vitamin C 0,1 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,17 mg 1%
  • Vitamin K 3,6 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,28 mg 24%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
  • Niasin (B3) 2,2 mg 14%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 78 µg 20%
  • Vitamin B12 0,06 µg 3%
  • Kolin 12,2 mg 2%

Mineral

  • Kalsium 98 mg 8%
  • Zat besi 2,2 mg 12%
  • Magnesium 28 mg 7%
  • Fosfor 144 mg 12%
  • Kalium 158 mg 3%
  • Seng 0,75 mg 7%
  • Tembaga 0,11 mg 12%
  • Selenium 12,6 µg 23%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g2026,9 g29 g4,9 g
1 porsi220 g44415 g64 g11 g
2 porsi440 g88930 g128 g21 g
½ porsi110 g2227,6 g32 g5,4 g
3 porsi660 g133346 g191 g32 g
4 porsi880 g177861 g255 g43 g
50 g50 g1013,4 g15 g2,4 g
150 g150 g30310 g44 g7,3 g
200 g200 g40414 g58 g9,7 g
250 g250 g50517 g73 g12 g

Pertanyaan tentang Burrito, with beans and rice, cheese

Berapa kalori dalam 100 g Burrito, with beans and rice, cheese?

100 g Burrito, with beans and rice, cheese mengandung 202 kcal, dengan 6,9 g protein, 29 g karbohidrat, dan 4,9 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 porsi (220 g) Burrito, with beans and rice, cheese?

1 porsi (220 g) Burrito, with beans and rice, cheese mengandung 444 kcal, dengan 15 g protein, 64 g karbohidrat, dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 porsi (440 g) Burrito, with beans and rice, cheese?

2 porsi (440 g) Burrito, with beans and rice, cheese mengandung 889 kcal, dengan 30 g protein, 128 g karbohidrat, dan 21 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ porsi (110 g) Burrito, with beans and rice, cheese?

½ porsi (110 g) Burrito, with beans and rice, cheese mengandung 222 kcal, dengan 7,6 g protein, 32 g karbohidrat, dan 5,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 porsi (660 g) Burrito, with beans and rice, cheese?

3 porsi (660 g) Burrito, with beans and rice, cheese mengandung 1333 kcal, dengan 46 g protein, 191 g karbohidrat, dan 32 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 porsi (880 g) Burrito, with beans and rice, cheese?

4 porsi (880 g) Burrito, with beans and rice, cheese mengandung 1778 kcal, dengan 61 g protein, 255 g karbohidrat, dan 43 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Burrito, with beans and rice, cheese?

50 g Burrito, with beans and rice, cheese mengandung 101 kcal, dengan 3,4 g protein, 15 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Burrito, with beans and rice, cheese?

150 g Burrito, with beans and rice, cheese mengandung 303 kcal, dengan 10 g protein, 44 g karbohidrat, dan 7,3 g lemak.

Sumber: FNDDS (USDA) 58102620 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat