Ketahui apa yang ada di piring Anda
Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 239 kcal —
- Protein 8,4 g 17%
- Karbohidrat 43 g 16%
- Lemak 2,6 g 3%
- Lemak jenuh 0,7 g 3%
- Serat 4,1 g 15%
- Gula 8 g —
- Natrium 320 mg 14%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niasin (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamin B6 0,36 mg 21%
- Folat (B9) 64 µg 16%
- Vitamin B12 0,04 µg 2%
Mineral
- Kalsium 102 mg 8%
- Zat besi 1,8 mg 10%
- Fosfor 107 mg 9%
- Seng 1 mg 9%
- Selenium 3 µg 5%
- Yodium 30 µg 20%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 8,4 g | 43 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 4,2 g | 22 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 13 g | 64 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 17 g | 86 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 21 g | 107 g | 6,5 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced
Berapa kalori dalam 100 g Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced?
100 g Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced mengandung 239 kcal, dengan 8,4 g protein, 43 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced?
50 g Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced mengandung 120 kcal, dengan 4,2 g protein, 22 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced?
150 g Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced mengandung 359 kcal, dengan 13 g protein, 64 g karbohidrat, dan 3,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced?
200 g Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced mengandung 478 kcal, dengan 17 g protein, 86 g karbohidrat, dan 5,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced?
250 g Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced mengandung 598 kcal, dengan 21 g protein, 107 g karbohidrat, dan 6,5 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) A1160 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
