Ketahui apa yang ada di piring Anda
Bubur semolina cokelat
Kalori & informasi gizi
dengan susu, tanpa garam
94
kalorikcal per 100 g
Protein4,3 g
Karbo14 g
Lemak1,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 94 kcal —
- Protein 4,3 g 9%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 1,9 g 2%
- Lemak jenuh 1,2 g 6%
- Serat 1 g 3%
- Gula 6,5 g —
- Natrium 40,1 mg 2%
- Kolesterol 6 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 0,67 mg 1%
- Vitamin D 0,94 µg 5%
- Vitamin E 0,05 mg 0%
- Vitamin K 0,51 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niasin (B3) 0,25 mg 2%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 6,6 µg 2%
- Vitamin B12 0,34 µg 14%
Mineral
- Kalsium 117 mg 9%
- Zat besi 0,39 mg 2%
- Magnesium 22,5 mg 5%
- Fosfor 108 mg 9%
- Kalium 224 mg 5%
- Seng 0,61 mg 6%
- Tembaga 0,03 mg 3%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selenium 3,5 µg 6%
- Yodium 13,7 µg 9%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 4,3 g | 14 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 2,2 g | 7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 6,5 g | 21 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 8,7 g | 28 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 11 g | 35 g | 4,9 g |
Makanan serupa
- Bubur semolina93 kcal / 100 g
- Puding semolina cokelatpuding semolina cokelat Risifrutti153 kcal / 100 g
- Bubur semolina aprikotdikocok, tanpa garam78 kcal / 100 g
- Sup semolina gandum utuhsemolina gandum utuh, dengan susu64 kcal / 100 g
- Semolina porridgemilk, without salt82 kcal / 100 g
- Sup semolinadengan susu, asin64 kcal / 100 g
- Puding cokelattanpa gula79 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Bubur semolina cokelat
Berapa kalori dalam 100 g Bubur semolina cokelat?
100 g Bubur semolina cokelat mengandung 94 kcal, dengan 4,3 g protein, 14 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bubur semolina cokelat?
50 g Bubur semolina cokelat mengandung 47 kcal, dengan 2,2 g protein, 7 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bubur semolina cokelat?
150 g Bubur semolina cokelat mengandung 141 kcal, dengan 6,5 g protein, 21 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bubur semolina cokelat?
200 g Bubur semolina cokelat mengandung 188 kcal, dengan 8,7 g protein, 28 g karbohidrat, dan 3,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bubur semolina cokelat?
250 g Bubur semolina cokelat mengandung 235 kcal, dengan 11 g protein, 35 g karbohidrat, dan 4,9 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 1281 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
