Ketahui apa yang ada di piring Anda
Adonan pizza
Kalori & informasi gizi
dikemas sebelumnya, dimasak
321
kalorikcal per 100 g
Protein7,8 g
Karbo55 g
Lemak7,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 321 kcal —
- Protein 7,8 g 16%
- Karbohidrat 55 g 20%
- Lemak 7,1 g 9%
- Lemak jenuh 1,7 g 9%
- Serat 2,5 g 9%
- Gula 3,3 g —
- Natrium 681 mg 30%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin K 3,3 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,71 mg 4%
- Asam pantotenat (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 25,8 µg 6%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
Mineral
- Kalsium 22 mg 2%
- Zat besi 0,6 mg 3%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 200 mg 16%
- Kalium 150 mg 3%
- Seng 0,59 mg 5%
- Tembaga 0,07 mg 8%
- Mangan 0,27 mg 12%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 7,8 g | 55 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 3,9 g | 27 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 12 g | 82 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 16 g | 109 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 19 g | 137 g | 18 g |
Makanan serupa
- Adonan pizza tipisdikemas, mentah285 kcal / 100 g
- Adonan rotibelum disiapkan231 kcal / 100 g
- Adonan shortbreaddikemas sebelumnya, dimasak504 kcal / 100 g
- Roti dasar pizzakomersial, belum dimasak265 kcal / 100 g
- Massa para pizza289 kcal / 100 g
- Dasar pizzaadonan + saus krim, mentah261 kcal / 100 g
- Puff pastry pendekdikemas sebelumnya, dimasak, rata-rata473 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Adonan pizza
Berapa kalori dalam 100 g Adonan pizza?
100 g Adonan pizza mengandung 321 kcal, dengan 7,8 g protein, 55 g karbohidrat, dan 7,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Adonan pizza?
50 g Adonan pizza mengandung 161 kcal, dengan 3,9 g protein, 27 g karbohidrat, dan 3,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Adonan pizza?
150 g Adonan pizza mengandung 482 kcal, dengan 12 g protein, 82 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Adonan pizza?
200 g Adonan pizza mengandung 642 kcal, dengan 16 g protein, 109 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Adonan pizza?
250 g Adonan pizza mengandung 803 kcal, dengan 19 g protein, 137 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 96778 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
