Ketahui apa yang ada di piring Anda
bubur jagung instan biasa siap saji Quaker
Kalori & informasi gizi
disiapkan (ditambahkan microwave atau air mendidih), tanpa garam
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 74 kcal —
- Protein 1,6 g 3%
- Karbohidrat 15 g 5%
- Lemak 0,5 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 0%
- Serat 1,1 g 4%
- Gula 0,1 g —
- Natrium 227 mg 10%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 10%
- Niasin (B3) 1,7 mg 10%
- Asam pantotenat (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 27 µg 7%
- Kolin 2,6 mg 0%
Mineral
- Kalsium 64 mg 5%
- Zat besi 6,7 mg 37%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosfor 14 mg 1%
- Kalium 27 mg 1%
- Seng 0,09 mg 1%
- Tembaga 0 mg 0%
- Mangan 0,05 mg 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 1,6 g | 15 g | 0,5 g |
| 1 porsi | 219 g | 162 | 3,5 g | 33 g | 1,1 g |
| 2 porsi | 438 g | 324 | 6,9 g | 65 g | 2,1 g |
| ½ porsi | 109,5 g | 81 | 1,7 g | 16 g | 0,5 g |
| 3 porsi | 657 g | 486 | 10 g | 98 g | 3,2 g |
| 4 porsi | 876 g | 648 | 14 g | 130 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,8 g | 7,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 2,4 g | 22 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 3,2 g | 30 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 4 g | 37 g | 1,2 g |
Makanan serupa
- Grits instan Quakerrasa mentega, kering369 kcal / 100 g
- Bubur hominy putih biasa Quakerkering361 kcal / 100 g
- Bubur jagung kuningbiasa dan cepat, tidak diperkaya, kering371 kcal / 100 g
- Oat instansereal hangat, oat, disiapkan, quaker83 kcal / 100 g
- Oatmeal multigrain Quakerdisiapkan dengan air, tanpa garam61 kcal / 100 g
- Oat instan QUAKERorganik, biasa367 kcal / 100 g
- Sereal Cream of Wheatinstan, disiapkan dengan air, tanpa garam62 kcal / 100 g
- Havermut instan rasa kue dan krimpanas, disiapkan, Quaker102 kcal / 100 g
- Oatmeal instan kismis dan rempahpanas, disiapkan, quaker104 kcal / 100 g
- Sereal havermut instan kayu manis dan rempahinstan, kayu manis dan rempah, disiapkan, quaker103 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang bubur jagung instan biasa siap saji Quaker
Berapa kalori dalam 100 g bubur jagung instan biasa siap saji Quaker?
100 g bubur jagung instan biasa siap saji Quaker mengandung 74 kcal, dengan 1,6 g protein, 15 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (219 g) bubur jagung instan biasa siap saji Quaker?
1 porsi (219 g) bubur jagung instan biasa siap saji Quaker mengandung 162 kcal, dengan 3,5 g protein, 33 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (438 g) bubur jagung instan biasa siap saji Quaker?
2 porsi (438 g) bubur jagung instan biasa siap saji Quaker mengandung 324 kcal, dengan 6,9 g protein, 65 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (109,5 g) bubur jagung instan biasa siap saji Quaker?
½ porsi (109,5 g) bubur jagung instan biasa siap saji Quaker mengandung 81 kcal, dengan 1,7 g protein, 16 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (657 g) bubur jagung instan biasa siap saji Quaker?
3 porsi (657 g) bubur jagung instan biasa siap saji Quaker mengandung 486 kcal, dengan 10 g protein, 98 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (876 g) bubur jagung instan biasa siap saji Quaker?
4 porsi (876 g) bubur jagung instan biasa siap saji Quaker mengandung 648 kcal, dengan 14 g protein, 130 g karbohidrat, dan 4,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g bubur jagung instan biasa siap saji Quaker?
50 g bubur jagung instan biasa siap saji Quaker mengandung 37 kcal, dengan 0,8 g protein, 7,4 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g bubur jagung instan biasa siap saji Quaker?
150 g bubur jagung instan biasa siap saji Quaker mengandung 111 kcal, dengan 2,4 g protein, 22 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 173897 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
