Ketahui apa yang ada di piring Anda
Buah plum ungu
Kalori & informasi gizi
dikalengkan, dalam air, padat dan cair
41
kalorikcal per 100 g
Protein0,4 g
Karbo10 g
Lemak0 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 41 kcal —
- Protein 0,4 g 1%
- Karbohidrat 10 g 4%
- Lemak 0 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 0,9 g 3%
- Gula 10 g —
- Natrium 1 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 46 µg 5%
- Vitamin C 2,7 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Vitamin K 4,3 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,37 mg 2%
- Asam pantotenat (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 1,3 mg 0%
Mineral
- Kalsium 7 mg 1%
- Zat besi 0,16 mg 1%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfor 13 mg 1%
- Kalium 126 mg 3%
- Seng 0,08 mg 1%
- Tembaga 0,04 mg 4%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selenium 0 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 0,4 g | 10 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,2 g | 5,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 0,6 g | 15 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 0,8 g | 20 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 1 g | 25 g | 0 g |
Makanan serupa
- Prundikalengkan, dalam sirup kental, bagian padat dan cair105 kcal / 100 g
- Plumdalam kaleng, sirup kental, ditiriskan89 kcal / 100 g
- Pruna kaleng dalam jus seluruh isidalam jus, seluruh isi79 kcal / 100 g
- Premdirebus, ditiriskan, tanpa tambahan gula48 kcal / 100 g
- Aprikot kalengandalam air, dengan kulit, bagian padat dan cair27 kcal / 100 g
- Persik kalenganair, padatan dan cairan24 kcal / 100 g
- Pir kalengankemasan air, padatan dan cairan29 kcal / 100 g
- Pruna kaleng sirup kental padat dan cairkaleng, sirup kental, padat dan cair105 kcal / 100 g
- Fig kalengandalam air, padatan dan cairan53 kcal / 100 g
- Buah persik kaleng belahan atau irisanseparuh atau irisan kaleng, kemasan air, padat dan cair24 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Buah plum ungu
Berapa kalori dalam 100 g Buah plum ungu?
100 g Buah plum ungu mengandung 41 kcal, dengan 0,4 g protein, 10 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Buah plum ungu?
50 g Buah plum ungu mengandung 21 kcal, dengan 0,2 g protein, 5,1 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Buah plum ungu?
150 g Buah plum ungu mengandung 62 kcal, dengan 0,6 g protein, 15 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Buah plum ungu?
200 g Buah plum ungu mengandung 82 kcal, dengan 0,8 g protein, 20 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Buah plum ungu?
250 g Buah plum ungu mengandung 103 kcal, dengan 1 g protein, 25 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1663 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
