Ketahui apa yang ada di piring Anda
Buah plum ungu kalengan
Kalori & informasi gizi
kalengan, dalam jus, padatan dan cairan
58
kalorikcal per 100 g
Protein0,5 g
Karbo14 g
Lemak0 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 58 kcal —
- Protein 0,5 g 1%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 0 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 0,9 g 3%
- Gula 14 g —
- Natrium 1 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 50 µg 6%
- Vitamin C 2,8 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Vitamin K 4,3 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niasin (B3) 0,47 mg 3%
- Asam pantotenat (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 1,3 mg 0%
Mineral
- Kalsium 10 mg 1%
- Zat besi 0,34 mg 2%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfor 15 mg 1%
- Kalium 154 mg 3%
- Seng 0,11 mg 1%
- Tembaga 0,05 mg 6%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selenium 0 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 0,5 g | 14 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,3 g | 7,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 0,8 g | 21 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 1 g | 29 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 1,3 g | 36 g | 0,1 g |
Makanan serupa
- Pruna kaleng dalam jus seluruh isidalam jus, seluruh isi79 kcal / 100 g
- Prundikalengkan, dalam sirup kental, bagian padat dan cair105 kcal / 100 g
- Pruna kaleng sirup kental padat dan cairkaleng, sirup kental, padat dan cair105 kcal / 100 g
- Persik kalenganjus, padatan dan cairan44 kcal / 100 g
- Plumdalam kaleng, sirup kental, ditiriskan89 kcal / 100 g
- Premdirebus, ditiriskan, tanpa tambahan gula48 kcal / 100 g
- Jus premkalengan71 kcal / 100 g
- Aprikot kalengandalam air, padatan dan cairan22 kcal / 100 g
- Buah persik kaleng belahan atau irisanseparuh atau irisan kaleng, kemasan jus, padat dan cair44 kcal / 100 g
- Pir kalengankemasan jus, padatan dan cairan50 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Buah plum ungu kalengan
Berapa kalori dalam 100 g Buah plum ungu kalengan?
100 g Buah plum ungu kalengan mengandung 58 kcal, dengan 0,5 g protein, 14 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Buah plum ungu kalengan?
50 g Buah plum ungu kalengan mengandung 29 kcal, dengan 0,3 g protein, 7,1 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Buah plum ungu kalengan?
150 g Buah plum ungu kalengan mengandung 87 kcal, dengan 0,8 g protein, 21 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Buah plum ungu kalengan?
200 g Buah plum ungu kalengan mengandung 116 kcal, dengan 1 g protein, 29 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Buah plum ungu kalengan?
250 g Buah plum ungu kalengan mengandung 145 kcal, dengan 1,3 g protein, 36 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1664 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
