Ketahui apa yang ada di piring Anda
Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 362 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbohidrat 67 g 24%
- Lemak 2,4 g 3%
- Lemak jenuh 0,3 g 2%
- Serat 14 g 49%
- Gula 25 g —
- Natrium 350 mg 15%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0,34 µg 0%
- Vitamin C 0,18 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,95 mg 6%
- Vitamin K 3,8 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,8 mg 67%
- Riboflavin (B2) 1,1 mg 85%
- Niasin (B3) 12 mg 75%
- Vitamin B6 1,3 mg 78%
- Folat (B9) 29,5 µg 7%
- Vitamin B12 1,9 µg 79%
Mineral
- Kalsium 52,6 mg 4%
- Zat besi 10,5 mg 58%
- Magnesium 235 mg 56%
- Fosfor 566 mg 45%
- Kalium 748 mg 16%
- Seng 4,3 mg 39%
- Tembaga 0,76 mg 85%
- Mangan 4,9 mg 214%
- Selenium 7,9 µg 14%
- Yodium 4,5 µg 3%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 10 g | 67 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 5 g | 34 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 15 g | 101 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 20 g | 134 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 25 g | 168 g | 6 g |
Makanan serupa
- Breakfast cereal wheat flakes kellogg's all-bran regular vitamins351 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat bran cereal kellogg's all-bran plus328 kcal / 100 g
- Sereal sarapan Kellogg's All-Bran358 kcal / 100 g
- Sereal sarapan gandum utuh All-Bran dengan dedak gandumdifortifikasi, misalnya364 kcal / 100 g
- Serpihan sereal sarapan dedak gandumditambah vitamin B2, B3, B6, folat, Fe dan Zn353 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins
Berapa kalori dalam 100 g Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins?
100 g Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins mengandung 362 kcal, dengan 10 g protein, 67 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins?
50 g Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins mengandung 181 kcal, dengan 5 g protein, 34 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins?
150 g Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins mengandung 543 kcal, dengan 15 g protein, 101 g karbohidrat, dan 3,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins?
200 g Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins mengandung 724 kcal, dengan 20 g protein, 134 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins?
250 g Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins mengandung 905 kcal, dengan 25 g protein, 168 g karbohidrat, dan 6 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 33715 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
