Ketahui apa yang ada di piring Anda
Borscht daging sapi
Kalori & informasi gizi
31
kalorikcal per 100 g
Protein4,1 g
Karbo1,9 g
Lemak0,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 31 kcal —
- Protein 4,1 g 8%
- Karbohidrat 1,9 g 1%
- Lemak 0,6 g 1%
- Lemak jenuh 0,2 g 1%
- Serat 0,9 g 3%
- Gula 1,8 g —
- Natrium 174 mg 8%
- Kolesterol 8,7 mg 3%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 5,6 µg 1%
- Vitamin C 5,9 mg 7%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Vitamin K 14,6 µg 12%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 21,7 µg 5%
- Vitamin B12 0,15 µg 6%
Mineral
- Kalsium 15 mg 1%
- Zat besi 0,75 mg 4%
- Magnesium 10,7 mg 3%
- Fosfor 52,8 mg 4%
- Kalium 217 mg 5%
- Seng 0,78 mg 7%
- Tembaga 0,04 mg 5%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selenium 3 µg 5%
- Yodium 11,3 µg 8%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 4,1 g | 1,9 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 2 g | 1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 6,1 g | 2,9 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 8,1 g | 3,8 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 10 g | 4,8 g | 1,4 g |
Makanan serupa
- Sup daging sapi47 kcal / 100 g
- Borscht sosis frankfurter48 kcal / 100 g
- Sup kubis dengan daging sapi dan kentang49 kcal / 100 g
- Daging sapirebus202 kcal / 100 g
- Aspik daging sapi94 kcal / 100 g
- Gulai daging sapisemur steak71 kcal / 100 g
- Daging sapi dengan saus dill95 kcal / 100 g
- Semur daging sapisteak, kaldu daging, wortel109 kcal / 100 g
- Fricassee daging sapi78 kcal / 100 g
- Wok daging sapi dan sayuran87 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Borscht daging sapi
Berapa kalori dalam 100 g Borscht daging sapi?
100 g Borscht daging sapi mengandung 31 kcal, dengan 4,1 g protein, 1,9 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Borscht daging sapi?
50 g Borscht daging sapi mengandung 16 kcal, dengan 2 g protein, 1 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Borscht daging sapi?
150 g Borscht daging sapi mengandung 47 kcal, dengan 6,1 g protein, 2,9 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Borscht daging sapi?
200 g Borscht daging sapi mengandung 62 kcal, dengan 8,1 g protein, 3,8 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Borscht daging sapi?
250 g Borscht daging sapi mengandung 78 kcal, dengan 10 g protein, 4,8 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 7606 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
