Ketahui apa yang ada di piring Anda

Blin with whole milk 3.5%

Kalori & informasi gizi

220
kalorikcal per 100 g
Protein6,9 g
Karbo19 g
Lemak12 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 220 kcal —
  • Protein 6,9 g 14%
  • Karbohidrat 19 g 7%
  • Lemak 12 g 16%
  • Lemak jenuh 4,9 g 25%
  • Serat 1,4 g 5%
  • Gula 3,4 g —
  • Natrium 247 mg 11%
  • Kolesterol 63,9 mg 21%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 93,6 µg 10%
  • Vitamin C 0,41 mg 0%
  • Vitamin D 1,2 µg 6%
  • Vitamin E 1,4 mg 9%
  • Vitamin K 8,5 µg 7%
  • Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
  • Niasin (B3) 0,88 mg 5%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 32,3 µg 8%
  • Vitamin B12 0,51 µg 21%

Mineral

  • Kalsium 96 mg 7%
  • Zat besi 1,1 mg 6%
  • Magnesium 44,4 mg 11%
  • Fosfor 162 mg 13%
  • Kalium 231 mg 5%
  • Seng 1,1 mg 10%
  • Tembaga 0,14 mg 16%
  • Mangan 0,33 mg 14%
  • Selenium 8 µg 14%
  • Yodium 28,9 µg 19%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g2206,9 g19 g13 g
50 g50 g1103,5 g9,6 g6,2 g
150 g150 g33010 g29 g19 g
200 g200 g44014 g39 g25 g
250 g250 g55017 g48 g31 g

Pertanyaan tentang Blin with whole milk 3.5%

Berapa kalori dalam 100 g Blin with whole milk 3.5%?

100 g Blin with whole milk 3.5% mengandung 220 kcal, dengan 6,9 g protein, 19 g karbohidrat, dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Blin with whole milk 3.5%?

50 g Blin with whole milk 3.5% mengandung 110 kcal, dengan 3,5 g protein, 9,6 g karbohidrat, dan 6,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Blin with whole milk 3.5%?

150 g Blin with whole milk 3.5% mengandung 330 kcal, dengan 10 g protein, 29 g karbohidrat, dan 19 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Blin with whole milk 3.5%?

200 g Blin with whole milk 3.5% mengandung 440 kcal, dengan 14 g protein, 39 g karbohidrat, dan 25 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Blin with whole milk 3.5%?

250 g Blin with whole milk 3.5% mengandung 550 kcal, dengan 17 g protein, 48 g karbohidrat, dan 31 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 32857 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat