Ketahui apa yang ada di piring Anda
Biskuit speculoos
Kalori & informasi gizi
476
kalorikcal per 100 g
Protein5,6 g
Karbo71 g
Lemak18 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 476 kcal —
- Protein 5,6 g 11%
- Karbohidrat 71 g 26%
- Lemak 18 g 23%
- Lemak jenuh 7,8 g 39%
- Serat 3 g 11%
- Gula 33 g —
- Natrium 367 mg 16%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 9,3 µg 1%
- Vitamin C 5,7 mg 6%
- Vitamin K 6,7 µg 6%
- Niasin (B3) 0,38 mg 2%
- Asam pantotenat (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamin B12 0,39 µg 16%
Mineral
- Kalsium 14 mg 1%
- Zat besi 0,73 mg 4%
- Magnesium 14,9 mg 4%
- Fosfor 64,3 mg 5%
- Kalium 103 mg 2%
- Tembaga 0,07 mg 8%
- Mangan 0,39 mg 17%
- Selenium 2,4 µg 4%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 476 | 5,6 g | 71 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 238 | 2,8 g | 36 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 714 | 8,4 g | 107 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 952 | 11 g | 142 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1190 | 14 g | 178 g | 45 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Biskuit speculoos
Berapa kalori dalam 100 g Biskuit speculoos?
100 g Biskuit speculoos mengandung 476 kcal, dengan 5,6 g protein, 71 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Biskuit speculoos?
50 g Biskuit speculoos mengandung 238 kcal, dengan 2,8 g protein, 36 g karbohidrat, dan 9,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Biskuit speculoos?
150 g Biskuit speculoos mengandung 714 kcal, dengan 8,4 g protein, 107 g karbohidrat, dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Biskuit speculoos?
200 g Biskuit speculoos mengandung 952 kcal, dengan 11 g protein, 142 g karbohidrat, dan 36 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Biskuit speculoos?
250 g Biskuit speculoos mengandung 1190 kcal, dengan 14 g protein, 178 g karbohidrat, dan 45 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 24009 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
