Ketahui apa yang ada di piring Anda
Biskuit
Kalori & informasi gizi
biasa atau buttermilk, campuran kering, disiapkan
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 335 kcal —
- Protein 7,3 g 15%
- Karbohidrat 47 g 17%
- Lemak 12 g 16%
- Lemak jenuh 2,8 g 14%
- Serat 1,8 g 6%
- Natrium 955 mg 42%
- Kolesterol 4 mg 1%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 26 µg 3%
- Vitamin C 0,4 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0,36 mg 27%
- Niasin (B3) 3 mg 19%
- Asam pantotenat (B5) 0,55 mg 11%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 52 µg 13%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
Mineral
- Kalsium 185 mg 14%
- Zat besi 2,1 mg 11%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 470 mg 38%
- Kalium 188 mg 4%
- Seng 0,61 mg 6%
- Tembaga 0,12 mg 13%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selenium 6,2 µg 11%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 335 | 7,3 g | 47 g | 12 g |
| 1 porsi | 28,4 g | 95 | 2,1 g | 13 g | 3,4 g |
| 2 porsi | 56,7 g | 190 | 4,1 g | 26 g | 6,9 g |
| ½ porsi | 14,2 g | 47 | 1 g | 6,6 g | 1,7 g |
| 3 porsi | 85,1 g | 285 | 6,2 g | 40 g | 10 g |
| 4 porsi | 113,4 g | 380 | 8,3 g | 53 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 3,7 g | 23 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 503 | 11 g | 70 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 670 | 15 g | 93 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 838 | 18 g | 117 g | 30 g |
Makanan serupa
- Biskuit biasa438 kcal / 100 g
- Biskuit biasa atau buttermilkdisiapkan dari resep353 kcal / 100 g
- Biskuit cokelat479 kcal / 100 g
- Biskuit Marie406 kcal / 100 g
- Biskuit mentegakuki, bebas gluten460 kcal / 100 g
- Kue kering481 kcal / 100 g
- Kukisberbagai jenis492 kcal / 100 g
- Kue kering mentegadisiapkan secara komersial, tidak diperkaya467 kcal / 100 g
- Kukis mentegadisiapkan secara komersial, diperkaya467 kcal / 100 g
- Pancake biasatermasuk buttermilk, campuran kering, tidak lengkap, belum disiapkan355 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Biskuit
Berapa kalori dalam 100 g Biskuit?
100 g Biskuit mengandung 335 kcal, dengan 7,3 g protein, 47 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (28,4 g) Biskuit?
1 porsi (28,4 g) Biskuit mengandung 95 kcal, dengan 2,1 g protein, 13 g karbohidrat, dan 3,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (56,7 g) Biskuit?
2 porsi (56,7 g) Biskuit mengandung 190 kcal, dengan 4,1 g protein, 26 g karbohidrat, dan 6,9 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (14,2 g) Biskuit?
½ porsi (14,2 g) Biskuit mengandung 47 kcal, dengan 1 g protein, 6,6 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (85,1 g) Biskuit?
3 porsi (85,1 g) Biskuit mengandung 285 kcal, dengan 6,2 g protein, 40 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (113,4 g) Biskuit?
4 porsi (113,4 g) Biskuit mengandung 380 kcal, dengan 8,3 g protein, 53 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Biskuit?
50 g Biskuit mengandung 168 kcal, dengan 3,7 g protein, 23 g karbohidrat, dan 6,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Biskuit?
150 g Biskuit mengandung 503 kcal, dengan 11 g protein, 70 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174903 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
