Ketahui apa yang ada di piring Anda

bikon

Kalori & informasi gizi

diawetkan, mentah

393
kalorikcal per 100 g
Protein14 g
Karbo0 g
Lemak37 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 393 kcal —
  • Protein 14 g 27%
  • Karbohidrat 0 g 0%
  • Lemak 37 g 48%
  • Lemak jenuh 13 g 63%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 0,4 g —
  • Natrium 751 mg 33%
  • Kolesterol 66 mg 22%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 11 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,4 µg 2%
  • Vitamin E 0,43 mg 3%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,28 mg 23%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niasin (B3) 4 mg 25%
  • Asam pantotenat (B5) 0,56 mg 11%
  • Vitamin B6 0,27 mg 16%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0,5 µg 21%
  • Kolin 47,8 mg 9%

Mineral

  • Kalsium 6 mg 0%
  • Zat besi 0,38 mg 2%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Fosfor 166 mg 13%
  • Kalium 201 mg 4%
  • Seng 1,1 mg 10%
  • Tembaga 0,05 mg 5%
  • Mangan 0,01 mg 1%
  • Selenium 20,1 µg 37%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g39314 g0 g37 g
50 g50 g1976,8 g0 g19 g
150 g150 g59021 g0 g56 g
200 g200 g78627 g0 g74 g
250 g250 g98334 g0 g93 g

Pertanyaan tentang bikon

Berapa kalori dalam 100 g bikon?

100 g bikon mengandung 393 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat, dan 37 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g bikon?

50 g bikon mengandung 197 kcal, dengan 6,8 g protein, 0 g karbohidrat, dan 19 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g bikon?

150 g bikon mengandung 590 kcal, dengan 21 g protein, 0 g karbohidrat, dan 56 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g bikon?

200 g bikon mengandung 786 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat, dan 74 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g bikon?

250 g bikon mengandung 983 kcal, dengan 34 g protein, 0 g karbohidrat, dan 93 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 1936 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat