Ketahui apa yang ada di piring Anda

bikon

Kalori & informasi gizi

diawetkan, natrium rendah, dipanggang, digoreng wajan, dipanggang oven

541
kalorikcal per 100 g
Protein37 g
Karbo1,4 g
Lemak42 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 541 kcal —
  • Protein 37 g 74%
  • Karbohidrat 1,4 g 1%
  • Lemak 42 g 54%
  • Lemak jenuh 14 g 69%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 0 g —
  • Natrium 1030 mg 45%
  • Kolesterol 110 mg 37%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 11 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 1 µg 5%
  • Vitamin E 0,31 mg 2%
  • Vitamin K 0,1 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,4 mg 34%
  • Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
  • Niasin (B3) 11,1 mg 69%
  • Asam pantotenat (B5) 1,2 mg 23%
  • Vitamin B6 0,35 mg 21%
  • Folat (B9) 2 µg 1%
  • Vitamin B12 1,2 µg 51%
  • Kolin 123 mg 22%

Mineral

  • Kalsium 11 mg 1%
  • Zat besi 1,4 mg 8%
  • Magnesium 33 mg 8%
  • Fosfor 533 mg 43%
  • Kalium 565 mg 12%
  • Seng 3,5 mg 32%
  • Tembaga 0,16 mg 18%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selenium 62 µg 113%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g54137 g1,4 g42 g
50 g50 g27119 g0,7 g21 g
150 g150 g81256 g2,1 g63 g
200 g200 g108274 g2,9 g84 g
250 g250 g135393 g3,6 g105 g

Pertanyaan tentang bikon

Berapa kalori dalam 100 g bikon?

100 g bikon mengandung 541 kcal, dengan 37 g protein, 1,4 g karbohidrat, dan 42 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g bikon?

50 g bikon mengandung 271 kcal, dengan 19 g protein, 0,7 g karbohidrat, dan 21 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g bikon?

150 g bikon mengandung 812 kcal, dengan 56 g protein, 2,1 g karbohidrat, dan 63 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g bikon?

200 g bikon mengandung 1082 kcal, dengan 74 g protein, 2,9 g karbohidrat, dan 84 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g bikon?

250 g bikon mengandung 1353 kcal, dengan 93 g protein, 3,6 g karbohidrat, dan 105 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 5591 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat