Ketahui apa yang ada di piring Anda

Beef salad, Thai, takeaway

Kalori & informasi gizi

99
kalorikcal per 100 g
Protein11 g
Karbo7,1 g
Lemak2,5 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 99 kcal —
  • Protein 11 g 22%
  • Karbohidrat 7,1 g 3%
  • Lemak 2,5 g 3%
  • Lemak jenuh 1,1 g 6%
  • Serat 1,9 g 7%
  • Gula 6,6 g —
  • Natrium 706 mg 31%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 16 µg 2%
  • Vitamin C 3,3 mg 4%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,31 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,7 mg 54%
  • Niasin (B3) 3,6 mg 23%
  • Vitamin B6 0,11 mg 6%
  • Folat (B9) 12 µg 3%
  • Vitamin B12 0,86 µg 36%

Mineral

  • Kalsium 20 mg 2%
  • Zat besi 1,3 mg 7%
  • Fosfor 93 mg 7%
  • Kalium 264 mg 6%
  • Seng 1,8 mg 16%
  • Selenium 3,3 µg 6%
  • Yodium 2 µg 1%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g9911 g7,1 g2,5 g
50 g50 g505,5 g3,5 g1,2 g
150 g150 g14917 g11 g3,7 g
200 g200 g19822 g14 g5 g
250 g250 g24828 g18 g6,2 g

Pertanyaan tentang Beef salad, Thai, takeaway

Berapa kalori dalam 100 g Beef salad, Thai, takeaway?

100 g Beef salad, Thai, takeaway mengandung 99 kcal, dengan 11 g protein, 7,1 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Beef salad, Thai, takeaway?

50 g Beef salad, Thai, takeaway mengandung 50 kcal, dengan 5,5 g protein, 3,5 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Beef salad, Thai, takeaway?

150 g Beef salad, Thai, takeaway mengandung 149 kcal, dengan 17 g protein, 11 g karbohidrat, dan 3,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Beef salad, Thai, takeaway?

200 g Beef salad, Thai, takeaway mengandung 198 kcal, dengan 22 g protein, 14 g karbohidrat, dan 5 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Beef salad, Thai, takeaway?

250 g Beef salad, Thai, takeaway mengandung 248 kcal, dengan 28 g protein, 18 g karbohidrat, dan 6,2 g lemak.

Sumber: FOODfiles (New Zealand) H1020 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat