Ketahui apa yang ada di piring Anda
Bawang merah
Kalori & informasi gizi
daging, mentah, segar
35
kalorikcal per 100 g
Protein1,1 g
Karbo6,3 g
Lemak0,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 35 kcal —
- Protein 1,1 g 2%
- Karbohidrat 6,3 g 2%
- Lemak 0,2 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 1,7 g 6%
- Gula 6,3 g —
- Natrium 2 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 4,8 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,77 mg 5%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 25 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 13 mg 1%
- Zat besi 0,16 mg 1%
- Fosfor 31 mg 2%
- Kalium 172 mg 4%
- Seng 0,16 mg 1%
- Selenium 1,5 µg 3%
- Yodium 0,3 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 1,1 g | 6,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,5 g | 3,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 1,6 g | 9,5 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 2,1 g | 13 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 2,7 g | 16 g | 0,5 g |
Makanan serupa
- Bawang merah matangdikupas, mentah28 kcal / 100 g
- Bawang bombai kuninghanya dagingnya, segar, mentah31 kcal / 100 g
- Bawang bombaimentah40 kcal / 100 g
- Lobak merahmentah14 kcal / 100 g
- Kubis merahmentah31 kcal / 100 g
- Kentang merahdaging dan kulit, mentah70 kcal / 100 g
- Paprika merahmentah29 kcal / 100 g
- Endive merahmentah19 kcal / 100 g
- Daun bawanghanya umbi, mentah35 kcal / 100 g
- Radikio merahmentah19 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Bawang merah
Berapa kalori dalam 100 g Bawang merah?
100 g Bawang merah mengandung 35 kcal, dengan 1,1 g protein, 6,3 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bawang merah?
50 g Bawang merah mengandung 18 kcal, dengan 0,5 g protein, 3,2 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bawang merah?
150 g Bawang merah mengandung 53 kcal, dengan 1,6 g protein, 9,5 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bawang merah?
200 g Bawang merah mengandung 70 kcal, dengan 2,1 g protein, 13 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bawang merah?
250 g Bawang merah mengandung 88 kcal, dengan 2,7 g protein, 16 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) X1269 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
