Ketahui apa yang ada di piring Anda
Batangan granola kenyal manis dan asin
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 427 kcal —
- Protein 9,7 g 19%
- Karbohidrat 59 g 21%
- Lemak 19 g 24%
- Lemak jenuh 6,5 g 32%
- Serat 5,9 g 21%
- Gula 28 g —
- Natrium 412 mg 18%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niasin (B3) 2,5 mg 16%
- Asam pantotenat (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 196 mg 15%
- Zat besi 2,4 mg 14%
- Magnesium 88,7 mg 21%
- Fosfor 240 mg 19%
- Kalium 303 mg 6%
- Seng 1,7 mg 16%
- Tembaga 0,31 mg 35%
- Mangan 1,2 mg 54%
- Selenium 0,01 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 427 | 9,7 g | 59 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 214 | 4,9 g | 29 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 641 | 15 g | 88 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 854 | 20 g | 118 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 1068 | 24 g | 147 g | 47 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Batangan granola kenyal manis dan asin
Berapa kalori dalam 100 g Batangan granola kenyal manis dan asin?
100 g Batangan granola kenyal manis dan asin mengandung 427 kcal, dengan 9,7 g protein, 59 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Batangan granola kenyal manis dan asin?
50 g Batangan granola kenyal manis dan asin mengandung 214 kcal, dengan 4,9 g protein, 29 g karbohidrat, dan 9,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Batangan granola kenyal manis dan asin?
150 g Batangan granola kenyal manis dan asin mengandung 641 kcal, dengan 15 g protein, 88 g karbohidrat, dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Batangan granola kenyal manis dan asin?
200 g Batangan granola kenyal manis dan asin mengandung 854 kcal, dengan 20 g protein, 118 g karbohidrat, dan 37 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Batangan granola kenyal manis dan asin?
250 g Batangan granola kenyal manis dan asin mengandung 1068 kcal, dengan 24 g protein, 147 g karbohidrat, dan 47 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 6604 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
