Ketahui apa yang ada di piring Anda
Batangan granola aneka rasa Quaker Dipps
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 480 kcal —
- Protein 7,5 g 15%
- Karbohidrat 62 g 22%
- Lemak 20 g 26%
- Lemak jenuh 8,7 g 43%
- Serat 3,2 g 11%
- Gula 38 g —
- Natrium 269 mg 12%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 4,2 mg 28%
- Vitamin K 2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niasin (B3) 1 mg 6%
- Asam pantotenat (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0,06 µg 3%
- Kolin 20,2 mg 4%
Mineral
- Kalsium 65 mg 5%
- Zat besi 1,2 mg 6%
- Magnesium 55 mg 13%
- Fosfor 162 mg 13%
- Kalium 231 mg 5%
- Seng 1,2 mg 11%
- Tembaga 0,22 mg 24%
- Mangan 1,1 mg 49%
- Selenium 14,6 µg 27%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 480 | 7,5 g | 62 g | 20 g |
| 1 porsi | 31 g | 149 | 2,3 g | 19 g | 6,3 g |
| 2 porsi | 62 g | 298 | 4,7 g | 38 g | 13 g |
| ½ porsi | 15,5 g | 74 | 1,2 g | 9,6 g | 3,2 g |
| 3 porsi | 93 g | 446 | 7 g | 57 g | 19 g |
| 4 porsi | 124 g | 595 | 9,3 g | 77 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 3,8 g | 31 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 720 | 11 g | 93 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 960 | 15 g | 124 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 1200 | 19 g | 154 g | 51 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Batangan granola aneka rasa Quaker Dipps
Berapa kalori dalam 100 g Batangan granola aneka rasa Quaker Dipps?
100 g Batangan granola aneka rasa Quaker Dipps mengandung 480 kcal, dengan 7,5 g protein, 62 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (31 g) Batangan granola aneka rasa Quaker Dipps?
1 porsi (31 g) Batangan granola aneka rasa Quaker Dipps mengandung 149 kcal, dengan 2,3 g protein, 19 g karbohidrat, dan 6,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (62 g) Batangan granola aneka rasa Quaker Dipps?
2 porsi (62 g) Batangan granola aneka rasa Quaker Dipps mengandung 298 kcal, dengan 4,7 g protein, 38 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (15,5 g) Batangan granola aneka rasa Quaker Dipps?
½ porsi (15,5 g) Batangan granola aneka rasa Quaker Dipps mengandung 74 kcal, dengan 1,2 g protein, 9,6 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (93 g) Batangan granola aneka rasa Quaker Dipps?
3 porsi (93 g) Batangan granola aneka rasa Quaker Dipps mengandung 446 kcal, dengan 7 g protein, 57 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (124 g) Batangan granola aneka rasa Quaker Dipps?
4 porsi (124 g) Batangan granola aneka rasa Quaker Dipps mengandung 595 kcal, dengan 9,3 g protein, 77 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Batangan granola aneka rasa Quaker Dipps?
50 g Batangan granola aneka rasa Quaker Dipps mengandung 240 kcal, dengan 3,8 g protein, 31 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Batangan granola aneka rasa Quaker Dipps?
150 g Batangan granola aneka rasa Quaker Dipps mengandung 720 kcal, dengan 11 g protein, 93 g karbohidrat, dan 31 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 173154 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
