Ketahui apa yang ada di piring Anda
Batangan buah dan kacang Nutri-Grain
Kalori & informasi gizi
camilan
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 403 kcal —
- Protein 9,4 g 19%
- Karbohidrat 59 g 22%
- Lemak 11 g 14%
- Lemak jenuh 1,9 g 10%
- Serat 7,5 g 27%
- Gula 32 g —
- Natrium 195 mg 8%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 267 µg 30%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0,8 µg 4%
- Vitamin E 3,7 mg 25%
- Vitamin K 1,2 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,47 mg 39%
- Riboflavin (B2) 0,62 mg 47%
- Niasin (B3) 6,4 mg 40%
- Asam pantotenat (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamin B6 0,61 mg 36%
- Folat (B9) 127 µg 32%
- Vitamin B12 1,2 µg 48%
- Kolin 24 mg 4%
Mineral
- Kalsium 65 mg 5%
- Zat besi 5,7 mg 31%
- Magnesium 105 mg 25%
- Fosfor 290 mg 23%
- Kalium 328 mg 7%
- Seng 3,3 mg 30%
- Tembaga 0,44 mg 48%
- Mangan 1,4 mg 63%
- Selenium 11,3 µg 21%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 403 | 9,4 g | 59 g | 11 g |
| 1 porsi | 32 g | 129 | 3 g | 19 g | 3,5 g |
| 2 porsi | 64 g | 258 | 6 g | 38 g | 7 g |
| ½ porsi | 16 g | 64 | 1,5 g | 9,5 g | 1,7 g |
| 3 porsi | 96 g | 387 | 9 g | 57 g | 11 g |
| 4 porsi | 128 g | 516 | 12 g | 76 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 4,7 g | 30 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 605 | 14 g | 89 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 806 | 19 g | 118 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 1008 | 24 g | 148 g | 27 g |
Makanan serupa
- Batangan sereal buah Nutri-Grainkellogg, kellogg's, batangan sereal nutri-grain, buah365 kcal / 100 g
- Batang sereal buah dan kacang Brasilbuah-buahan, kacang Brasil431 kcal / 100 g
- Batang sereal kacang kismis dan madukacang, kismis, madu386 kcal / 100 g
- Batangan muesli buah kering dan kacangbuah kering dan kacang429 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Batangan buah dan kacang Nutri-Grain
Berapa kalori dalam 100 g Batangan buah dan kacang Nutri-Grain?
100 g Batangan buah dan kacang Nutri-Grain mengandung 403 kcal, dengan 9,4 g protein, 59 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (32 g) Batangan buah dan kacang Nutri-Grain?
1 porsi (32 g) Batangan buah dan kacang Nutri-Grain mengandung 129 kcal, dengan 3 g protein, 19 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (64 g) Batangan buah dan kacang Nutri-Grain?
2 porsi (64 g) Batangan buah dan kacang Nutri-Grain mengandung 258 kcal, dengan 6 g protein, 38 g karbohidrat, dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (16 g) Batangan buah dan kacang Nutri-Grain?
½ porsi (16 g) Batangan buah dan kacang Nutri-Grain mengandung 64 kcal, dengan 1,5 g protein, 9,5 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (96 g) Batangan buah dan kacang Nutri-Grain?
3 porsi (96 g) Batangan buah dan kacang Nutri-Grain mengandung 387 kcal, dengan 9 g protein, 57 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (128 g) Batangan buah dan kacang Nutri-Grain?
4 porsi (128 g) Batangan buah dan kacang Nutri-Grain mengandung 516 kcal, dengan 12 g protein, 76 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Batangan buah dan kacang Nutri-Grain?
50 g Batangan buah dan kacang Nutri-Grain mengandung 202 kcal, dengan 4,7 g protein, 30 g karbohidrat, dan 5,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Batangan buah dan kacang Nutri-Grain?
150 g Batangan buah dan kacang Nutri-Grain mengandung 605 kcal, dengan 14 g protein, 89 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 173151 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
