Ketahui apa yang ada di piring Anda
Bagian bahu babi
Kalori & informasi gizi
leher, dimasak dalam panci, berlemak dan daging
260
kalorikcal per 100 g
Protein24 g
Karbo0 g
Lemak18 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 260 kcal —
- Protein 24 g 49%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 18 g 23%
- Lemak jenuh 6,7 g 34%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 64 mg 3%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,1 µg 6%
- Vitamin E 0,23 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,48 mg 40%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niasin (B3) 4,2 mg 26%
- Asam pantotenat (B5) 1,6 mg 31%
- Vitamin B6 0,32 mg 19%
- Biotin (B7) 6 µg 20%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
Mineral
- Kalsium 9 mg 1%
- Zat besi 1 mg 6%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 190 mg 15%
- Kalium 280 mg 6%
- Seng 3,3 mg 30%
- Tembaga 0,1 mg 11%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 15 µg 27%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 24 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 12 g | 0 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 37 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 49 g | 0 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 61 g | 0 g | 45 g |
Makanan serupa
- Bahu babidipanggang, berlemak dan susut259 kcal / 100 g
- Iga bahu babileher, direbus lambat, berlemak247 kcal / 100 g
- Steak bahu babileher, mentah, berlemak168 kcal / 100 g
- Bahu babi mentah rendah lemakmentah, rendah lemak121 kcal / 100 g
- Leher bahu babitanpa tulang, berlemak, dipanggang264 kcal / 100 g
- Paha babidipanggang, berlemak dan tanpa lemak261 kcal / 100 g
- Panggang bahu babi utuhsegar, utuh, daging tanpa lemak dan berlemak yang dapat dipisahkan, dimasak, dipanggang292 kcal / 100 g
- Sendi kaki babimentah, rendah lemak122 kcal / 100 g
- Leher babitanpa tulang, berlemak dan tidak berlemak, mentah245 kcal / 100 g
- Daging bahu babi tanpa lemak panggangsegar, utuh, hanya daging tanpa lemak, dimasak, dipanggang230 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Bagian bahu babi
Berapa kalori dalam 100 g Bagian bahu babi?
100 g Bagian bahu babi mengandung 260 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bagian bahu babi?
50 g Bagian bahu babi mengandung 130 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bagian bahu babi?
150 g Bagian bahu babi mengandung 390 kcal, dengan 37 g protein, 0 g karbohidrat, dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bagian bahu babi?
200 g Bagian bahu babi mengandung 520 kcal, dengan 49 g protein, 0 g karbohidrat, dan 36 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bagian bahu babi?
250 g Bagian bahu babi mengandung 650 kcal, dengan 61 g protein, 0 g karbohidrat, dan 45 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 18-548 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
