Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ayam utuh
Kalori & informasi gizi
tanpa kulit, ditumis tanpa saus
185
kalorikcal per 100 g
Protein33 g
Karbo0 g
Lemak5,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 185 kcal —
- Protein 33 g 66%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 5,8 g 7%
- Lemak jenuh 1,4 g 7%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 33 g | 0 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 17 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 50 g | 0 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 66 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 83 g | 0 g | 15 g |
Makanan serupa
- Ayam utuh mentahutuh, mentah230 kcal / 100 g
- Telur ayam utuhukuran sedang, rebus128 kcal / 100 g
- Dada ayamtanpa kulit, disemur tanpa saus169 kcal / 100 g
- Paha ayamtanpa kulit, direbus tanpa saus180 kcal / 100 g
- Ayamutuh, tanpa kulit, dimasak, tanpa minyak, dengan garam188 kcal / 100 g
- Daging ayamtanpa kulit, disemur tanpa lemak190 kcal / 100 g
- Dada dan sayap ayamseperempat, dengan kulit, dimasak tanpa saus223 kcal / 100 g
- Ayam panggangutuh, tanpa kulit, tanpa minyak, tanpa garam180 kcal / 100 g
- Daging dan kulit ayam rebusmatang, direbus285 kcal / 100 g
- Kelinci utuhdisetup195 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ayam utuh
Berapa kalori dalam 100 g Ayam utuh?
100 g Ayam utuh mengandung 185 kcal, dengan 33 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ayam utuh?
50 g Ayam utuh mengandung 93 kcal, dengan 17 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ayam utuh?
150 g Ayam utuh mengandung 278 kcal, dengan 50 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ayam utuh?
200 g Ayam utuh mengandung 370 kcal, dengan 66 g protein, 0 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ayam utuh?
250 g Ayam utuh mengandung 463 kcal, dengan 83 g protein, 0 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Sumber: portfir 249 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
