Ketahui apa yang ada di piring Anda
apel fuji
Kalori & informasi gizi
mentah, dengan kulit
63
kalorikcal per 100 g
Protein0,2 g
Karbo13 g
Lemak0,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 63 kcal —
- Protein 0,2 g 0%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 0,2 g 0%
- Serat 2,1 g 8%
- Gula 12 g —
- Natrium 1 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Vitamin K 1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,07 mg 0%
- Asam pantotenat (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Kolin 3,4 mg 1%
Mineral
- Kalsium 7 mg 1%
- Zat besi 0,1 mg 1%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfor 13 mg 1%
- Kalium 109 mg 2%
- Seng 0,04 mg 0%
- Tembaga 0,03 mg 3%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selenium 0 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 0,2 g | 13 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,1 g | 6,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 0,3 g | 20 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 0,4 g | 26 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 0,5 g | 33 g | 0,5 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang apel fuji
Berapa kalori dalam 100 g apel fuji?
100 g apel fuji mengandung 63 kcal, dengan 0,2 g protein, 13 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g apel fuji?
50 g apel fuji mengandung 32 kcal, dengan 0,1 g protein, 6,6 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g apel fuji?
150 g apel fuji mengandung 95 kcal, dengan 0,3 g protein, 20 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g apel fuji?
200 g apel fuji mengandung 126 kcal, dengan 0,4 g protein, 26 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g apel fuji?
250 g apel fuji mengandung 158 kcal, dengan 0,5 g protein, 33 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7218 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
