Chia lượng calo mỗi ngày thành protein, carb và chất béo phù hợp với mục tiêu.
Macro mỗi ngày
kcal/ngày
Protein, carb và chất béo chia calo theo tỷ lệ 30/40/30. Protein và carb cho 4 kcal/g, chất béo cho 9 kcal/g.
Toàn bộ công cụ tính nằm trong đoạn mã này: không có iframe và không tải nội dung nào từ Calori, nên công cụ vẫn hoạt động đúng như khi bạn dán vào. Hãy dán mã vào HTML của trang.
