Hiểu về cân nặng lý tưởng

Devine (1974): tiêu chuẩn trong y khoa và tính liều thuốc
Robinson (1983): phiên bản điều chỉnh từ Devine
Miller (1983): một phiên bản khác, dễ chịu hơn với người cao
Hamwi (1964): quy tắc ước tính lâm sàng kinh điển

Cân nặng lý tưởng phụ thuộc vào khung người và cơ bắp, vì vậy hãy xem kết quả là một khoảng để hướng tới chứ không phải một mục tiêu duy nhất.

Người nhiều cơ thường nằm trên các khoảng này mà vẫn hoàn toàn khỏe mạnh. Máy tính mỡ cơ thể sẽ cho bức tranh đầy đủ hơn.

Máy tính cân nặng lý tưởng