Ha koll på vad du har på tallriken
Zucchini Squash (Ligth Green), steaming, no salt
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 20 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Kolhydrater 2,5 g 1%
- Fett 0 g 0%
- Fiber 1,3 g 5%
- Sockerarter 2,5 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 2 g | 2,5 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 1 g | 1,3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 3 g | 3,8 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 4 g | 5 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 5 g | 6,3 g | 0 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Zucchini Squash (Ligth Green), steaming, no salt
Hur många kalorier innehåller 100 g Zucchini Squash (Ligth Green), steaming, no salt?
100 g Zucchini Squash (Ligth Green), steaming, no salt innehåller 20 kcal, med 2 g protein, 2,5 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Zucchini Squash (Ligth Green), steaming, no salt?
50 g Zucchini Squash (Ligth Green), steaming, no salt innehåller 10 kcal, med 1 g protein, 1,3 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Zucchini Squash (Ligth Green), steaming, no salt?
150 g Zucchini Squash (Ligth Green), steaming, no salt innehåller 30 kcal, med 3 g protein, 3,8 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Zucchini Squash (Ligth Green), steaming, no salt?
200 g Zucchini Squash (Ligth Green), steaming, no salt innehåller 40 kcal, med 4 g protein, 5 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Zucchini Squash (Ligth Green), steaming, no salt?
250 g Zucchini Squash (Ligth Green), steaming, no salt innehåller 50 kcal, med 5 g protein, 6,3 g kolhydrater och 0 g fett.
Källa: CREA (Italy) 005741 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
