Ha koll på vad du har på tallriken
Yoghurtöverdragna godisrullar
Kalorier och näringsvärden
snacks, fruktsmak med högt innehåll av c-vitamin
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 359 kcal —
- Protein 0,5 g 1%
- Kolhydrater 71 g 26%
- Fett 6,5 g 8%
- Mättat fett 5,1 g 25%
- Fiber 3,3 g 12%
- Sockerarter 39 g —
- Natrium 8 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 261 mg 290%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,41 mg 3%
- Vitamin K 2,6 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 7,5 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 430 mg 33%
- Järn 0,56 mg 3%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfor 18 mg 1%
- Kalium 100 mg 2%
- Zink 0,19 mg 2%
- Koppar 0,11 mg 13%
- Mangan 0,08 mg 4%
- Selen 1,2 µg 2%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 0,5 g | 71 g | 6,5 g |
| 1 portion | 23 g | 83 | 0,1 g | 16 g | 1,5 g |
| 2 portioner | 46 g | 165 | 0,2 g | 33 g | 3 g |
| ½ portion | 11,5 g | 41 | 0,1 g | 8,2 g | 0,8 g |
| 3 portioner | 69 g | 248 | 0,3 g | 49 g | 4,5 g |
| 4 portioner | 92 g | 330 | 0,4 g | 66 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 0,2 g | 36 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 0,7 g | 107 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 0,9 g | 143 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 1,2 g | 178 g | 16 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Yoghurtöverdragna godisrullar
Hur många kalorier innehåller 100 g Yoghurtöverdragna godisrullar?
100 g Yoghurtöverdragna godisrullar innehåller 359 kcal, med 0,5 g protein, 71 g kolhydrater och 6,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (23 g) Yoghurtöverdragna godisrullar?
1 portion (23 g) Yoghurtöverdragna godisrullar innehåller 83 kcal, med 0,1 g protein, 16 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (46 g) Yoghurtöverdragna godisrullar?
2 portioner (46 g) Yoghurtöverdragna godisrullar innehåller 165 kcal, med 0,2 g protein, 33 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (11,5 g) Yoghurtöverdragna godisrullar?
½ portion (11,5 g) Yoghurtöverdragna godisrullar innehåller 41 kcal, med 0,1 g protein, 8,2 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (69 g) Yoghurtöverdragna godisrullar?
3 portioner (69 g) Yoghurtöverdragna godisrullar innehåller 248 kcal, med 0,3 g protein, 49 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (92 g) Yoghurtöverdragna godisrullar?
4 portioner (92 g) Yoghurtöverdragna godisrullar innehåller 330 kcal, med 0,4 g protein, 66 g kolhydrater och 6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Yoghurtöverdragna godisrullar?
50 g Yoghurtöverdragna godisrullar innehåller 180 kcal, med 0,2 g protein, 36 g kolhydrater och 3,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Yoghurtöverdragna godisrullar?
150 g Yoghurtöverdragna godisrullar innehåller 539 kcal, med 0,7 g protein, 107 g kolhydrater och 9,8 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 174779 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
