Ha koll på vad du har på tallriken
Yoghurtöverdragna godisbitar
Kalorier och näringsvärden
snacks, överdragna med c-vitamin
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 415 kcal —
- Protein 0 g 0%
- Kolhydrater 87 g 32%
- Fett 7,5 g 10%
- Mättat fett 1,4 g 7%
- Fiber 0,2 g 1%
- Sockerarter 65 g —
- Natrium 75 mg 3%
- Kolesterol 3 mg 1%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 180 mg 200%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,6 mg 4%
- Vitamin K 13,5 µg 11%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niacin (B3) 0,17 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,62 mg 12%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0,76 µg 32%
- Kolin 57,8 mg 11%
Mineraler
- Kalcium 500 mg 38%
- Järn 0,19 mg 1%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 190 mg 15%
- Kalium 338 mg 7%
- Zink 0,86 mg 8%
- Koppar 0,02 mg 2%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 6 µg 11%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 415 | 0 g | 87 g | 7,5 g |
| 1 portion | 20 g | 83 | 0 g | 17 g | 1,5 g |
| 2 portioner | 40 g | 166 | 0 g | 35 g | 3 g |
| ½ portion | 10 g | 42 | 0 g | 8,7 g | 0,8 g |
| 3 portioner | 60 g | 249 | 0 g | 52 g | 4,5 g |
| 4 portioner | 80 g | 332 | 0 g | 69 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 0 g | 43 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 623 | 0 g | 130 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 830 | 0 g | 173 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 1038 | 0 g | 217 g | 19 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Yoghurtöverdragna godisbitar
Hur många kalorier innehåller 100 g Yoghurtöverdragna godisbitar?
100 g Yoghurtöverdragna godisbitar innehåller 415 kcal, med 0 g protein, 87 g kolhydrater och 7,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (20 g) Yoghurtöverdragna godisbitar?
1 portion (20 g) Yoghurtöverdragna godisbitar innehåller 83 kcal, med 0 g protein, 17 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (40 g) Yoghurtöverdragna godisbitar?
2 portioner (40 g) Yoghurtöverdragna godisbitar innehåller 166 kcal, med 0 g protein, 35 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (10 g) Yoghurtöverdragna godisbitar?
½ portion (10 g) Yoghurtöverdragna godisbitar innehåller 42 kcal, med 0 g protein, 8,7 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (60 g) Yoghurtöverdragna godisbitar?
3 portioner (60 g) Yoghurtöverdragna godisbitar innehåller 249 kcal, med 0 g protein, 52 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (80 g) Yoghurtöverdragna godisbitar?
4 portioner (80 g) Yoghurtöverdragna godisbitar innehåller 332 kcal, med 0 g protein, 69 g kolhydrater och 6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Yoghurtöverdragna godisbitar?
50 g Yoghurtöverdragna godisbitar innehåller 208 kcal, med 0 g protein, 43 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Yoghurtöverdragna godisbitar?
150 g Yoghurtöverdragna godisbitar innehåller 623 kcal, med 0 g protein, 130 g kolhydrater och 11 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 174798 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
