Ha koll på vad du har på tallriken
wienerbröd
Kalorier och näringsvärden
genomsnittlig
385
kalorierkcal per 100 g
Protein7,6 g
Kolh.49 g
Fett17 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 385 kcal —
- Protein 7,6 g 15%
- Kolhydrater 49 g 18%
- Fett 17 g 22%
- Mättat fett 8,3 g 42%
- Fiber 2,4 g 9%
- Sockerarter 13 g —
- Natrium 418 mg 18%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 86,5 µg 10%
- Vitamin C 0,49 mg 1%
- Vitamin D 0,13 µg 1%
- Vitamin K 5,5 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 0,46 mg 3%
- Pantotensyra (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 28 µg 7%
- Vitamin B12 0,15 µg 6%
Mineraler
- Kalcium 40,3 mg 3%
- Järn 1,7 mg 10%
- Magnesium 22,2 mg 5%
- Fosfor 100 mg 8%
- Kalium 142 mg 3%
- Zink 0,72 mg 7%
- Koppar 0,14 mg 16%
- Mangan 0,4 mg 17%
- Selen 8,4 µg 15%
- Jod 10,7 µg 7%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 7,6 g | 49 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 3,8 g | 25 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 11 g | 74 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 15 g | 98 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 19 g | 123 g | 43 g |
Liknande livsmedel
Frågor om wienerbröd
Hur många kalorier innehåller 100 g wienerbröd?
100 g wienerbröd innehåller 385 kcal, med 7,6 g protein, 49 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g wienerbröd?
50 g wienerbröd innehåller 193 kcal, med 3,8 g protein, 25 g kolhydrater och 8,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g wienerbröd?
150 g wienerbröd innehåller 578 kcal, med 11 g protein, 74 g kolhydrater och 26 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g wienerbröd?
200 g wienerbröd innehåller 770 kcal, med 15 g protein, 98 g kolhydrater och 34 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g wienerbröd?
250 g wienerbröd innehåller 963 kcal, med 19 g protein, 123 g kolhydrater och 43 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 7600 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
