Ha koll på vad du har på tallriken

Vetekex

Kalorier och näringsvärden

djurformad, med treostsmak

454
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Kolh.61 g
Fett17 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 454 kcal —
  • Protein 12 g 24%
  • Kolhydrater 61 g 22%
  • Fett 17 g 22%
  • Mättat fett 5 g 25%
  • Fiber 2,6 g 9%
  • Sockerarter 0,3 g —
  • Natrium 908 mg 39%
  • Kolesterol 11 mg 4%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 12 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,02 µg 0%
  • Vitamin K 30,5 µg 25%
  • Tiamin (B1) 0,77 mg 64%
  • Riboflavin (B2) 0,51 mg 39%
  • Niacin (B3) 4,7 mg 29%
  • Vitamin B6 0,13 mg 8%
  • Folat (B9) 172 µg 43%
  • Vitamin B12 0,05 µg 2%
  • Kolin 14,5 mg 3%

Mineraler

  • Kalcium 153 mg 12%
  • Järn 4,4 mg 24%
  • Magnesium 26,9 mg 6%
  • Fosfor 186 mg 15%
  • Kalium 173 mg 4%
  • Zink 1,3 mg 12%
  • Koppar 0,13 mg 15%
  • Mangan 0,63 mg 27%
  • Selen 7,3 µg 13%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g45412 g61 g17 g
50 g50 g2275,9 g31 g8,4 g
150 g150 g68218 g92 g25 g
200 g200 g90924 g123 g34 g
250 g250 g113630 g154 g42 g

Frågor om Vetekex

Hur många kalorier innehåller 100 g Vetekex?

100 g Vetekex innehåller 454 kcal, med 12 g protein, 61 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Vetekex?

50 g Vetekex innehåller 227 kcal, med 5,9 g protein, 31 g kolhydrater och 8,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Vetekex?

150 g Vetekex innehåller 682 kcal, med 18 g protein, 92 g kolhydrater och 25 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Vetekex?

200 g Vetekex innehåller 909 kcal, med 24 g protein, 123 g kolhydrater och 34 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Vetekex?

250 g Vetekex innehåller 1136 kcal, med 30 g protein, 154 g kolhydrater och 42 g fett.

Källa: Canadian Nutrient File 7884 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat