Ha koll på vad du har på tallriken
vattendrag, stekt
Kalorier och näringsvärden
viltkött, stekt
131
kalorierkcal per 100 g
Protein27 g
Kolh.0 g
Fett1,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 131 kcal —
- Protein 27 g 54%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 1,8 g 2%
- Mättat fett 0,6 g 3%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 56 mg 2%
- Kolesterol 61 mg 20%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 6,3 mg 39%
- Pantotensyra (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamin B6 0,46 mg 27%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 1,8 µg 73%
Mineraler
- Kalcium 15 mg 1%
- Järn 2,1 mg 12%
- Magnesium 33 mg 8%
- Fosfor 220 mg 18%
- Kalium 313 mg 7%
- Zink 2,5 mg 23%
- Koppar 0,18 mg 20%
- Selen 12 µg 22%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 27 g | 0 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 13 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 40 g | 0 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 54 g | 0 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 67 g | 0 g | 4,5 g |
Liknande livsmedel
- Ugnsrostad bisonviltkött143 kcal / 100 g
- Buffelköttendast magert kött98 kcal / 100 g
- Beefaloviltkött, sammansatta bitar, stekt188 kcal / 100 g
- Renköttviltkött, kokt, stekt167 kcal / 100 g
- Getkötttillagat, rostat143 kcal / 100 g
- Antilopköttviltkött, rostat150 kcal / 100 g
- Bisonviltkött, endast magert kött, tillagat, ugnsteekt143 kcal / 100 g
- Vildsvinviltkött, stekt160 kcal / 100 g
- Hjortköttstekt158 kcal / 100 g
- Hästköttstekt175 kcal / 100 g
Frågor om vattendrag, stekt
Hur många kalorier innehåller 100 g vattendrag, stekt?
100 g vattendrag, stekt innehåller 131 kcal, med 27 g protein, 0 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g vattendrag, stekt?
50 g vattendrag, stekt innehåller 66 kcal, med 13 g protein, 0 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g vattendrag, stekt?
150 g vattendrag, stekt innehåller 197 kcal, med 40 g protein, 0 g kolhydrater och 2,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g vattendrag, stekt?
200 g vattendrag, stekt innehåller 262 kcal, med 54 g protein, 0 g kolhydrater och 3,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g vattendrag, stekt?
250 g vattendrag, stekt innehåller 328 kcal, med 67 g protein, 0 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 3576 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
