Ha koll på vad du har på tallriken
Valnötter
Kalorier och näringsvärden
saltade
706
kalorierkcal per 100 g
Protein16 g
Kolh.5,1 g
Fett68 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 706 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Kolhydrater 5,1 g 2%
- Fett 68 g 87%
- Mättat fett 6,8 g 34%
- Fiber 4,6 g 16%
- Sockerarter 2,9 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 706 | 16 g | 5,1 g | 68 g |
| 50 g | 50 g | 353 | 8 g | 2,6 g | 34 g |
| 150 g | 150 g | 1059 | 24 g | 7,7 g | 102 g |
| 200 g | 200 g | 1412 | 32 g | 10 g | 136 g |
| 250 g | 250 g | 1765 | 40 g | 13 g | 170 g |
Liknande livsmedel
- Svarta valnöttertorkad619 kcal / 100 g
- Skalade valnöttertorrrostade, med tillsatt salt643 kcal / 100 g
- Valnöt709 kcal / 100 g
- Cashewnöttersaltade615 kcal / 100 g
- Macadamianöttersaltade748 kcal / 100 g
- Nötrå, med skal
- Blandade nöttersaltade656 kcal / 100 g
- Pekannöttertorrrostad, saltad710 kcal / 100 g
- Valnötskärnavägd med skal295 kcal / 100 g
- Paranöttersaltade687 kcal / 100 g
Frågor om Valnötter
Hur många kalorier innehåller 100 g Valnötter?
100 g Valnötter innehåller 706 kcal, med 16 g protein, 5,1 g kolhydrater och 68 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Valnötter?
50 g Valnötter innehåller 353 kcal, med 8 g protein, 2,6 g kolhydrater och 34 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Valnötter?
150 g Valnötter innehåller 1059 kcal, med 24 g protein, 7,7 g kolhydrater och 102 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Valnötter?
200 g Valnötter innehåller 1412 kcal, med 32 g protein, 10 g kolhydrater och 136 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Valnötter?
250 g Valnötter innehåller 1765 kcal, med 40 g protein, 13 g kolhydrater och 170 g fett.
Källa: NEVO (Netherlands) 5110 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
