Ha koll på vad du har på tallriken
Vaca, lombo magro no forno, com tomate, cebola, cenoura e alho
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 128 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Kolhydrater 2,5 g 1%
- Fett 6,8 g 9%
- Mättat fett 1,5 g 8%
- Fiber 1,1 g 4%
- Sockerarter 2,2 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 12 g | 2,5 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 6 g | 1,3 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 18 g | 3,8 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 24 g | 5 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 30 g | 6,3 g | 17 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Vaca, lombo magro no forno, com tomate, cebola, cenoura e alho
Hur många kalorier innehåller 100 g Vaca, lombo magro no forno, com tomate, cebola, cenoura e alho?
100 g Vaca, lombo magro no forno, com tomate, cebola, cenoura e alho innehåller 128 kcal, med 12 g protein, 2,5 g kolhydrater och 6,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Vaca, lombo magro no forno, com tomate, cebola, cenoura e alho?
50 g Vaca, lombo magro no forno, com tomate, cebola, cenoura e alho innehåller 64 kcal, med 6 g protein, 1,3 g kolhydrater och 3,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Vaca, lombo magro no forno, com tomate, cebola, cenoura e alho?
150 g Vaca, lombo magro no forno, com tomate, cebola, cenoura e alho innehåller 192 kcal, med 18 g protein, 3,8 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Vaca, lombo magro no forno, com tomate, cebola, cenoura e alho?
200 g Vaca, lombo magro no forno, com tomate, cebola, cenoura e alho innehåller 256 kcal, med 24 g protein, 5 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Vaca, lombo magro no forno, com tomate, cebola, cenoura e alho?
250 g Vaca, lombo magro no forno, com tomate, cebola, cenoura e alho innehåller 320 kcal, med 30 g protein, 6,3 g kolhydrater och 17 g fett.
Källa: portfir 1140 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
