Ha koll på vad du har på tallriken
Uggla
Kalorier och näringsvärden
viltkött, ursprungligt, rå
136
kalorierkcal per 100 g
Protein23 g
Kolh.0 g
Fett5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 136 kcal —
- Protein 23 g 45%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 5 g 6%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 105 µg 12%
Mineraler
- Kalcium 16 mg 1%
- Järn 4,8 mg 27%
- Fosfor 218 mg 17%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 23 g | 0 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 11 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 34 g | 0 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 45 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 57 g | 0 g | 13 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Uggla
Hur många kalorier innehåller 100 g Uggla?
100 g Uggla innehåller 136 kcal, med 23 g protein, 0 g kolhydrater och 5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Uggla?
50 g Uggla innehåller 68 kcal, med 11 g protein, 0 g kolhydrater och 2,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Uggla?
150 g Uggla innehåller 204 kcal, med 34 g protein, 0 g kolhydrater och 7,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Uggla?
200 g Uggla innehåller 272 kcal, med 45 g protein, 0 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Uggla?
250 g Uggla innehåller 340 kcal, med 57 g protein, 0 g kolhydrater och 13 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 5893 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
